Hähnchenfilet mit Chili und Ingwer

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 300 Gramm Hähnchenbrustfilet|2 Esslöffel Kokosraspeln|1/2 Ingwer Knolle|1 Knoblauchzehe|1 klein Chilischote|100 Gramm Shiitake-Pilze|50 Gramm Sojasprossen|1 rote Paprikaschote|1 Bund Lauchzwiebeln|200 Milliliter Kokosmilch ungesüsst|1 Esslöffel Rote Currypaste mild| Paprika edelsüss, Pulver|1 Esslöffel Butterschmalz| Pfeffer| Salz | Ergeben eine Anzahl: 2 Portionen
1

1. Koskosraspeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und beiseite stellen. Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Chilischoten halbieren, entkernen und in feine Streifen schneiden.

3

Pilze putzen und halbieren. Lauchzwiebeln in Ringe und Paprika in Würfel schneiden.

5

2. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchenbrustfilet von beiden Seiten anbraten und bei schwacher Hitze circa 10 Minuten garen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und warmstellen.

7

3. Knoblauch und Ingwer im Bratfett glasig dünsten, Chili und Gemüse zugeben und unter Rühren drei Minuten braten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen, Kokosmilch, 50 ml Wasser und Currypaste zugeben und bei schwacher Hitze drei Minuten köcheln lassen.

9

4. Hähnchenbrust in Scheiben schneiden, Gemüse auf Tellern anrichten, darauf das Fleisch geben und mit den Kokosraspeln bestreuen.

11

Dazu schmeckt Reis.

13

Pfeffer, Ingwer, Chili und Zwiebeln sind klassische Scharfmacher.

15

Schon die Römer verwendeten Pfeffer als Stimulantium. Über Knoblauch heisst es, er mache Neigung zum Schlaf und Lust zum ehelichen Werk. Wer die Knoblauchfahne vermeiden möchte, sollte nach dem Essen etwas Kardamom kauen.

17

Rezept aus dem Hamburger Gewürzmuseum Spicy#s

19

02-05-29

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Zutaten

 300 Gramm Hähnchenbrustfilet|2 Esslöffel Kokosraspeln|1/2 Ingwer Knolle|1 Knoblauchzehe|1 klein Chilischote|100 Gramm Shiitake-Pilze|50 Gramm Sojasprossen|1 rote Paprikaschote|1 Bund Lauchzwiebeln|200 Milliliter Kokosmilch ungesüsst|1 Esslöffel Rote Currypaste mild| Paprika edelsüss, Pulver|1 Esslöffel Butterschmalz| Pfeffer| Salz | Ergeben eine Anzahl: 2 Portionen

Zubereitung

1

1. Koskosraspeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und beiseite stellen. Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Chilischoten halbieren, entkernen und in feine Streifen schneiden.

3

Pilze putzen und halbieren. Lauchzwiebeln in Ringe und Paprika in Würfel schneiden.

5

2. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchenbrustfilet von beiden Seiten anbraten und bei schwacher Hitze circa 10 Minuten garen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und warmstellen.

7

3. Knoblauch und Ingwer im Bratfett glasig dünsten, Chili und Gemüse zugeben und unter Rühren drei Minuten braten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen, Kokosmilch, 50 ml Wasser und Currypaste zugeben und bei schwacher Hitze drei Minuten köcheln lassen.

9

4. Hähnchenbrust in Scheiben schneiden, Gemüse auf Tellern anrichten, darauf das Fleisch geben und mit den Kokosraspeln bestreuen.

11

Dazu schmeckt Reis.

13

Pfeffer, Ingwer, Chili und Zwiebeln sind klassische Scharfmacher.

15

Schon die Römer verwendeten Pfeffer als Stimulantium. Über Knoblauch heisst es, er mache Neigung zum Schlaf und Lust zum ehelichen Werk. Wer die Knoblauchfahne vermeiden möchte, sollte nach dem Essen etwas Kardamom kauen.

17

Rezept aus dem Hamburger Gewürzmuseum Spicy#s

19

02-05-29

20
Hähnchenfilet mit Chili und Ingwer
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