AutorSPEISEN.COMKategorieVegetarischSchwierigkeitsgradLeicht
Grümkern 1 Stunden in 2 Tassen Wasser und Hefebrühe (gibt es im Reformhaus) kochen. Zwiebeln kleinschneiden, Paprika waschen und in Streifen schneiden. Tomaten achteln. Das Gemüse zusammen in Öl dünsten. Grümkern und Gemüse schichtweise in eine geölte Auflaufform geben. Für die Sosse alle Zutaten verquirlen und über die Auflaufmasse geben. Zum Schluss den Emmentaler darüberstreuen. Ca.40 Minuten bei 150 - 200o backen. Tomaten oder Gurkensalat als Beilage servieren.
Zutaten
Zubereitung
Grümkern 1 Stunden in 2 Tassen Wasser und Hefebrühe (gibt es im Reformhaus) kochen. Zwiebeln kleinschneiden, Paprika waschen und in Streifen schneiden. Tomaten achteln. Das Gemüse zusammen in Öl dünsten. Grümkern und Gemüse schichtweise in eine geölte Auflaufform geben. Für die Sosse alle Zutaten verquirlen und über die Auflaufmasse geben. Zum Schluss den Emmentaler darüberstreuen. Ca.40 Minuten bei 150 - 200o backen. Tomaten oder Gurkensalat als Beilage servieren.
