Gegrillte Hähnchenflügel Mit Gemüsesauce

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 12 Hähnchenflügel eventuell mehr|1 Orange unbehandelt|3 Esslöffel Bienenhonig flüssig|3 Esslöffel Öl|2 Knoblauchzehen| schwarzer Pfeffer|1 grüne Paprikaschote|1 rote Paprikaschote|2 Zwiebel|1 klein Paket passierte Tomaten| Salz| Paprikapulver edelsüss|1 Bund Schnittlauch | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Hähnchenflügel unter kaltem Wasser abbrausen, wieder abtrocknen. Orange heiss abwaschen, wieder abtrocknen, dann die Schale abreiben. Saft auspressen, mit der Schale, dem Honig, 2 El Öl verrühren. Knoblauch schälen und dazupressen. Marinade mit Pfeffer würzen. Hähnchenflügel darin wenden und zugedeckt etwa 2 Stunden im Kühlschrank marinieren.

3

Inzwischen Paprikaschoten putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden, Zwiebeln schälen und fein würfeln. Beides im restlichen El Öl in einem Topf anbraten. Dann mit etwa 1/8 Liter Wasser und den passierten Tomaten ablöschen, mit Salz, Paprikapulver und Pfeffer kräftig würzen und zugedeckt bei milder Hitze ca. 1/2 Stunde köcheln lassen. Anschliessend gut durchkühlen lassen.

5

Hähnchenflügel aus der Marinade nehmen, unter dem vorgeheizten Grill im Backofen; oder Grillgerät etwa 10 Minuten grillen, zwischendruch wenden und mehrfach mit der Marinade bestreichen.

7

Gemüsesauce pikant abschmecken, mit Schnittlauchröllchen bestreuen und zu den gegrillten Hähnchenflügeln servieren.

9

Beilage: würziges Bauernbrot

10

Zutaten

 12 Hähnchenflügel eventuell mehr|1 Orange unbehandelt|3 Esslöffel Bienenhonig flüssig|3 Esslöffel Öl|2 Knoblauchzehen| schwarzer Pfeffer|1 grüne Paprikaschote|1 rote Paprikaschote|2 Zwiebel|1 klein Paket passierte Tomaten| Salz| Paprikapulver edelsüss|1 Bund Schnittlauch | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Hähnchenflügel unter kaltem Wasser abbrausen, wieder abtrocknen. Orange heiss abwaschen, wieder abtrocknen, dann die Schale abreiben. Saft auspressen, mit der Schale, dem Honig, 2 El Öl verrühren. Knoblauch schälen und dazupressen. Marinade mit Pfeffer würzen. Hähnchenflügel darin wenden und zugedeckt etwa 2 Stunden im Kühlschrank marinieren.

3

Inzwischen Paprikaschoten putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden, Zwiebeln schälen und fein würfeln. Beides im restlichen El Öl in einem Topf anbraten. Dann mit etwa 1/8 Liter Wasser und den passierten Tomaten ablöschen, mit Salz, Paprikapulver und Pfeffer kräftig würzen und zugedeckt bei milder Hitze ca. 1/2 Stunde köcheln lassen. Anschliessend gut durchkühlen lassen.

5

Hähnchenflügel aus der Marinade nehmen, unter dem vorgeheizten Grill im Backofen; oder Grillgerät etwa 10 Minuten grillen, zwischendruch wenden und mehrfach mit der Marinade bestreichen.

7

Gemüsesauce pikant abschmecken, mit Schnittlauchröllchen bestreuen und zu den gegrillten Hähnchenflügeln servieren.

9

Beilage: würziges Bauernbrot

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Gegrillte Hähnchenflügel Mit Gemüsesauce
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