Gebratene Okraschoten Mit Petersilie

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 1 gross Petersilie glatte, Bund|2 Frische Knoblauchzehen; ca|1 gross Zitrone|400 Gramm Okraschoten|8 Esslöffel Olivenöl| Salz| schwarzer Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Petersilienblätter zupfen, nicht zu fein hacken. Knoblauch in Scheiben schneiden, Zitrone auspressen. Okraschoten waschen, Stielansätze ab- und Schoten in fingerbreite Stücke schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen, und die Schoten unter ständigem Wenden kräftig braun anbraten. Knoblauch zugeben und bei mittlerer Hitze unter Rühren etwa 1 Minute braten. Zitronensaft und Petersilie untermischen, alles mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.

3

Tipps:

5

Nach Geschmack mit Chili würzen. Das Gemüse als Vorspeise mit Fladenbrot oder als Beilage zu Lammkoteletts servieren.

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Zutaten

 1 gross Petersilie glatte, Bund|2 Frische Knoblauchzehen; ca|1 gross Zitrone|400 Gramm Okraschoten|8 Esslöffel Olivenöl| Salz| schwarzer Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Petersilienblätter zupfen, nicht zu fein hacken. Knoblauch in Scheiben schneiden, Zitrone auspressen. Okraschoten waschen, Stielansätze ab- und Schoten in fingerbreite Stücke schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen, und die Schoten unter ständigem Wenden kräftig braun anbraten. Knoblauch zugeben und bei mittlerer Hitze unter Rühren etwa 1 Minute braten. Zitronensaft und Petersilie untermischen, alles mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.

3

Tipps:

5

Nach Geschmack mit Chili würzen. Das Gemüse als Vorspeise mit Fladenbrot oder als Beilage zu Lammkoteletts servieren.

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Gebratene Okraschoten Mit Petersilie
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