Gebratene Garnelen und Schweinefleisch mit Gemüse aus dem Wok

cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 400 Gramm Schweinefleisch|300 Gramm Garnelen ausgelöst|2 Knoblauchzehen|1 Ingwer walnussgross|250 Gramm Möhren|1 Bund Frühlingszwiebel|1 grüne Paprikaschote|1 rote Paprikaschote|400 Gramm Pak-Choi|200 Gramm Maiskölbchen frisch|4 Esslöffel Erdnussöl| Sojasauce| Salz| Pfeffer|100 Gramm Bambussprossen|100 Gramm Sojasprossen | Anzahl: 6
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1. Schweinfleisch in feine Streifen schneiden. Garnelen unter fliessendem Wasser abspülen und trockentupfen. Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Das Gemüse waschen. Möhren schälen und schräg in Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln in Röllchen schneiden, Paprikastiele und Kerne entfernen und die Paprika in Streifen schneiden. Pak-Choi in Streifen schneiden 2. In einem Wok 2 El Öl erhitzen, zuerst Knoblauch und Ingwer darin anbraten, dann nacheinander das Gemüse zugeben und bei starker Hitze braten. Mit Sojasauce und Salz würzen. Das Gemüse herausnehmen und beiseite stellen Restliches Öl erhitzen und das Fleisch und die Garnelen darin nacheinander anbraten. Mit Sojasauce, Salz und Pfeffer würzen 3. Gemüse samt Bambus- und Sojasprossen wieder zugeben und richtig heiss werden lassen. Mit Klebereis servieren.

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Zutaten

 400 Gramm Schweinefleisch|300 Gramm Garnelen ausgelöst|2 Knoblauchzehen|1 Ingwer walnussgross|250 Gramm Möhren|1 Bund Frühlingszwiebel|1 grüne Paprikaschote|1 rote Paprikaschote|400 Gramm Pak-Choi|200 Gramm Maiskölbchen frisch|4 Esslöffel Erdnussöl| Sojasauce| Salz| Pfeffer|100 Gramm Bambussprossen|100 Gramm Sojasprossen | Anzahl: 6

Zubereitung

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1. Schweinfleisch in feine Streifen schneiden. Garnelen unter fliessendem Wasser abspülen und trockentupfen. Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Das Gemüse waschen. Möhren schälen und schräg in Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln in Röllchen schneiden, Paprikastiele und Kerne entfernen und die Paprika in Streifen schneiden. Pak-Choi in Streifen schneiden 2. In einem Wok 2 El Öl erhitzen, zuerst Knoblauch und Ingwer darin anbraten, dann nacheinander das Gemüse zugeben und bei starker Hitze braten. Mit Sojasauce und Salz würzen. Das Gemüse herausnehmen und beiseite stellen Restliches Öl erhitzen und das Fleisch und die Garnelen darin nacheinander anbraten. Mit Sojasauce, Salz und Pfeffer würzen 3. Gemüse samt Bambus- und Sojasprossen wieder zugeben und richtig heiss werden lassen. Mit Klebereis servieren.

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Gebratene Garnelen und Schweinefleisch mit Gemüse aus dem Wok
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