Fitness-Cocktail mit Apfel

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 3 Rote Bete|2 Äpfel säuerlich| Zitronen Saft| Pfeffer|1 Bund Schnittlauch | Ergeben eine Anzahl: 1 Gläser
1

Rote Bete gründlich waschen und grob zerkleinern. Äpfel halbieren, eine dünne Scheibe zur Dekoration abschneiden und mit Zitronensaft beträufeln.

3

Dann die Hälften in Stücke schneiden. Rote Bete und Äpfel im Entsafter entsaften. Mit Zitrone und Pfeffer abschmecken.

5

Schnittlauch waschen und trockenschütteln. Bis auf zwei, drei Stiele in Röllchen schneiden. Rote-Bete-Apfel-Saft in ein hohes Glas füllen. Schnittlauchröllchen unterrühren. Mit der Apfelscheibe und Schnittlauchstielen garnieren.

7

1g Fett

9

Energie : 160 kcal

10

Zutaten

 3 Rote Bete|2 Äpfel säuerlich| Zitronen Saft| Pfeffer|1 Bund Schnittlauch | Ergeben eine Anzahl: 1 Gläser

Zubereitung

1

Rote Bete gründlich waschen und grob zerkleinern. Äpfel halbieren, eine dünne Scheibe zur Dekoration abschneiden und mit Zitronensaft beträufeln.

3

Dann die Hälften in Stücke schneiden. Rote Bete und Äpfel im Entsafter entsaften. Mit Zitrone und Pfeffer abschmecken.

5

Schnittlauch waschen und trockenschütteln. Bis auf zwei, drei Stiele in Röllchen schneiden. Rote-Bete-Apfel-Saft in ein hohes Glas füllen. Schnittlauchröllchen unterrühren. Mit der Apfelscheibe und Schnittlauchstielen garnieren.

7

1g Fett

9

Energie : 160 kcal

10
Fitness-Cocktail mit Apfel
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