Dhal-Suppe

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 25 Gramm Butter|2 Knoblauchzehen zerdrückt|1 Zwiebel gehackt|1/2 Teelöffel Kurkuma Gelbwurz|1 Teelöffel Garam masala|1/4 Teelöffel Chilipulver|1 Teelöffel Kreuzkümmel (Kumin) gemahlen|1000 Gramm Abgetropfte, klein geschnittene Dosent|175 Gramm rote Linsen|2 Teelöffel Zitronen Saft|600 Milliliter Gemüsebrühe|300 Milliliter Kokosmilch| Salz| Pfeffer| Gehackter Koriander und Zitronenscheiben zum Garnieren| Mit Naanbrot servieren | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

1. Butter in einem grossen Topf schmelzen. Knoblauch und Zwiebeln dazugeben und unter Rühren 2-3 Minuten in der Butter schwenken. Kurkuma, Garam Masala, Chilipulver und Kreuzkümmel hinzufügen und weitere 30 Sekunden kochen.

3

2. Tomaten, rote Linsen, Zitronensaft, Gemüsebrühe und Kokosmilch hinzugeben und zum Kochen bringen.

5

3. Die Hitze reduzieren und die Suppe nicht abgedeckt ca. 25 - 30 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich und gekocht sind.

7

4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Suppe in eine warme Suppenterrine schöpfen. Mit gehacktem Koriander und Zitronenscheiben garnieren und sofort mit warmem Naanbrot servieren.

9

Tipp: Kokosmilch in Dosen ist in Supermärkten und Feinkostgeschäften erhältlich. Man kann sie selbst herstellen, indem man einen Kokoscremeriegel reibt und dann mit Wasser verrührt.

11

Dhal ist der Name eines köstlichen indischen Linsengerichts. Diese mit roten Linsen und Currypulver zubereitete Suppe ist eine Variante des Gerichts.

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Zutaten

 25 Gramm Butter|2 Knoblauchzehen zerdrückt|1 Zwiebel gehackt|1/2 Teelöffel Kurkuma Gelbwurz|1 Teelöffel Garam masala|1/4 Teelöffel Chilipulver|1 Teelöffel Kreuzkümmel (Kumin) gemahlen|1000 Gramm Abgetropfte, klein geschnittene Dosent|175 Gramm rote Linsen|2 Teelöffel Zitronen Saft|600 Milliliter Gemüsebrühe|300 Milliliter Kokosmilch| Salz| Pfeffer| Gehackter Koriander und Zitronenscheiben zum Garnieren| Mit Naanbrot servieren | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

1. Butter in einem grossen Topf schmelzen. Knoblauch und Zwiebeln dazugeben und unter Rühren 2-3 Minuten in der Butter schwenken. Kurkuma, Garam Masala, Chilipulver und Kreuzkümmel hinzufügen und weitere 30 Sekunden kochen.

3

2. Tomaten, rote Linsen, Zitronensaft, Gemüsebrühe und Kokosmilch hinzugeben und zum Kochen bringen.

5

3. Die Hitze reduzieren und die Suppe nicht abgedeckt ca. 25 - 30 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich und gekocht sind.

7

4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Suppe in eine warme Suppenterrine schöpfen. Mit gehacktem Koriander und Zitronenscheiben garnieren und sofort mit warmem Naanbrot servieren.

9

Tipp: Kokosmilch in Dosen ist in Supermärkten und Feinkostgeschäften erhältlich. Man kann sie selbst herstellen, indem man einen Kokoscremeriegel reibt und dann mit Wasser verrührt.

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Dhal ist der Name eines köstlichen indischen Linsengerichts. Diese mit roten Linsen und Currypulver zubereitete Suppe ist eine Variante des Gerichts.

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