Dampfgegartes Kalbssteak mit Frühlingsgemüse und Griessschnitten auf Bärlauchsauce

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 Für Die Griessschnitten|250 Milliliter Milch| Salz| Muskatnuss|75 Gramm Griess|1 Ei verquirlt|50 Gramm Parmesan gerieben| Butter Braten|Gemüse|8 klein Karotten Bund|100 Gramm Broccoli|100 Gramm Romanesco|50 Gramm Kefen|50 Gramm Bohnen|Für Die Steaks|4 Kalbssteaks von 150 g| Salz| Pfeffer|Sauce|1 Bund Bärlauch, in feine Streifen geschnitten|30 Gramm Butter|200 Milliliter Rahm| Salz| Pfeffer| Butter zum Verfeinern | Ergeben eine Anzahl: 2 Portionen
1

Griessschnitten

3

Milch aufkochen und mit Salz und Muskat würzen. Griess einrieseln lassen und unter ständigem Rühren 2 Minuten köcheln. Von der Platte ziehen und Ei und Parmesan unterrühren. Mit dem Spachtel ca. 1 cm dick auf ein kalt abgespültes Backblech aufstreichen und abkühlen lassen. In Quadrate von 4 cm Seitenlänge schneiden, diagonal halbieren, in der Butter goldgelb braten und warm stellen.

5

Das Gemüse Putzen und in reichlich Salzwasser knackig garen. Abgiessen, abtropfen lassen und warm stellen. Fleisch mit reichlich Salz und Pfeffer würzen und im Dampfaufsatz oder im Steamer (bei 95 °C 8-10 Minuten) garen.

7

Für die Sauce Bärlauch und Butter im Mixer pürieren. Salzen und pfeffern, Rahm aufkochen die Bärlauchbutter dazufügen und abschmecken. Vor dem Servieren mit Butter verfeinern.

9

Anrichten Einen Saucenspiegel in die Tellermitte giessen und die Steaktranchen quer laufend anrichten. Beidseits je eine Griessschnitte stellen und das Gemüse dazwischen legen.

10

Zutaten

 Für Die Griessschnitten|250 Milliliter Milch| Salz| Muskatnuss|75 Gramm Griess|1 Ei verquirlt|50 Gramm Parmesan gerieben| Butter Braten|Gemüse|8 klein Karotten Bund|100 Gramm Broccoli|100 Gramm Romanesco|50 Gramm Kefen|50 Gramm Bohnen|Für Die Steaks|4 Kalbssteaks von 150 g| Salz| Pfeffer|Sauce|1 Bund Bärlauch, in feine Streifen geschnitten|30 Gramm Butter|200 Milliliter Rahm| Salz| Pfeffer| Butter zum Verfeinern | Ergeben eine Anzahl: 2 Portionen

Zubereitung

1

Griessschnitten

3

Milch aufkochen und mit Salz und Muskat würzen. Griess einrieseln lassen und unter ständigem Rühren 2 Minuten köcheln. Von der Platte ziehen und Ei und Parmesan unterrühren. Mit dem Spachtel ca. 1 cm dick auf ein kalt abgespültes Backblech aufstreichen und abkühlen lassen. In Quadrate von 4 cm Seitenlänge schneiden, diagonal halbieren, in der Butter goldgelb braten und warm stellen.

5

Das Gemüse Putzen und in reichlich Salzwasser knackig garen. Abgiessen, abtropfen lassen und warm stellen. Fleisch mit reichlich Salz und Pfeffer würzen und im Dampfaufsatz oder im Steamer (bei 95 °C 8-10 Minuten) garen.

7

Für die Sauce Bärlauch und Butter im Mixer pürieren. Salzen und pfeffern, Rahm aufkochen die Bärlauchbutter dazufügen und abschmecken. Vor dem Servieren mit Butter verfeinern.

9

Anrichten Einen Saucenspiegel in die Tellermitte giessen und die Steaktranchen quer laufend anrichten. Beidseits je eine Griessschnitte stellen und das Gemüse dazwischen legen.

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Dampfgegartes Kalbssteak mit Frühlingsgemüse und Griessschnitten auf Bärlauchsauce
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