Bohneneintopf mit Tomaten-Salsa

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 500 Gramm Bohnenmischung|1 Knoblauchzehe|1 gross Zwiebel|1 klein Pepperoni|2 Lorbeerblätter|1 Teelöffel Currypulver|2 Esslöffel Olivenöl|6 Teelöffel Brühe gekörnte|600 Gramm Zucchini| Salz| Pfeffer|Für die Tomaten-Salsa:|1/2 Bund Schnittlauch|4 Tomaten|3 Esslöffel Chilisauce süss|1 Esslöffel Balsamicoessig|Zum Garnieren|150 Gramm saure Sahne | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Die Bohnenmischung über Nacht in 1 3/4 l Wasser einweichen. Am nächsten Tag die Zwiebel und den Knoblauch abziehen und fein hacken. Die Pepperoni halbieren, entkernen und fein hacken. Koblauch, Zwiebel, Pepperoni, Lorbeerblätter und Curry im Öl 3 Minuten anbraten. Dann die Bohnen, das Einweichwasser und die Brühe zugeben und 35 Minuten kochen.

3

Die Zucchini in dicke Scheiben schneiden, zugeben und alles weitere 15 Minuten kochen lassen. Mit Salz und Pfefer abschmecken.

5

Für die Salsa den Schnittlauch waschen, trockentupfen und in Röllchen schneiden. Die Tomaten mit kochenendem Wasser überbrühen, enthäuten und entkernen und in kleine Würfel schneiden. Chilisauce mit Essig mischen und die Tomatenwürfel und den Schnittlauch hineinrühren. Mit sauere Sahne und Toamten-Salsa garniert servieren.

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Zutaten

 500 Gramm Bohnenmischung|1 Knoblauchzehe|1 gross Zwiebel|1 klein Pepperoni|2 Lorbeerblätter|1 Teelöffel Currypulver|2 Esslöffel Olivenöl|6 Teelöffel Brühe gekörnte|600 Gramm Zucchini| Salz| Pfeffer|Für die Tomaten-Salsa:|1/2 Bund Schnittlauch|4 Tomaten|3 Esslöffel Chilisauce süss|1 Esslöffel Balsamicoessig|Zum Garnieren|150 Gramm saure Sahne | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Die Bohnenmischung über Nacht in 1 3/4 l Wasser einweichen. Am nächsten Tag die Zwiebel und den Knoblauch abziehen und fein hacken. Die Pepperoni halbieren, entkernen und fein hacken. Koblauch, Zwiebel, Pepperoni, Lorbeerblätter und Curry im Öl 3 Minuten anbraten. Dann die Bohnen, das Einweichwasser und die Brühe zugeben und 35 Minuten kochen.

3

Die Zucchini in dicke Scheiben schneiden, zugeben und alles weitere 15 Minuten kochen lassen. Mit Salz und Pfefer abschmecken.

5

Für die Salsa den Schnittlauch waschen, trockentupfen und in Röllchen schneiden. Die Tomaten mit kochenendem Wasser überbrühen, enthäuten und entkernen und in kleine Würfel schneiden. Chilisauce mit Essig mischen und die Tomatenwürfel und den Schnittlauch hineinrühren. Mit sauere Sahne und Toamten-Salsa garniert servieren.

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Bohneneintopf mit Tomaten-Salsa
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