Blumenkohl-Bohnen-Pfanne

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 1 klein Kopf Blumenkohl|250 Gramm Frische Brech- oder Buschbohnen|400 Gramm Kasseler|4 Esslöffel Öl|250 Milliliter Milch|200 Milliliter süsse Sahne|1 Prise Muskatnuss|1 Esslöffel Petersilie gehackt|1 Esslöffel Thymian gehackt| Salz| Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Blumenkohl putzen, in kleine Röschen teilen und waschen. Bohnen putzen und je nach Grösse halbieren. Kasseler in etwa 2 cm grosse Würfel schneiden.

3

Öl in einer grossen Pfanne erhitzen.

5

Fleischwürfel darin von allen Seiten braun anbraten. Mit Milch und Sahne ablöschen und kurz aufkochen.

7

Gemüse zufügen und mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Muskat abschmecken. Bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten garen.

9

Mit gehackter Petersilie und Thymianblättchen bestreut servieren.

10

Zutaten

 1 klein Kopf Blumenkohl|250 Gramm Frische Brech- oder Buschbohnen|400 Gramm Kasseler|4 Esslöffel Öl|250 Milliliter Milch|200 Milliliter süsse Sahne|1 Prise Muskatnuss|1 Esslöffel Petersilie gehackt|1 Esslöffel Thymian gehackt| Salz| Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Blumenkohl putzen, in kleine Röschen teilen und waschen. Bohnen putzen und je nach Grösse halbieren. Kasseler in etwa 2 cm grosse Würfel schneiden.

3

Öl in einer grossen Pfanne erhitzen.

5

Fleischwürfel darin von allen Seiten braun anbraten. Mit Milch und Sahne ablöschen und kurz aufkochen.

7

Gemüse zufügen und mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Muskat abschmecken. Bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten garen.

9

Mit gehackter Petersilie und Thymianblättchen bestreut servieren.

10
Blumenkohl-Bohnen-Pfanne
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