Avokadostreifen mit Kräuterdressing

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 2 Avokados|4 Sardellenfilets gewässert| Zitronen Saft| Salz|1 klein Zwiebel|1 Tasse Kräuter, Tiefkühl oder|1 Bund Schnittlauch|1 Bund Petersilie etwas Zitronenmelisse u|2 Esslöffel Mayonnaise; mit etwas Mineralwasser verrührt| Salatblätter zum Anrichten | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Die Avokados schälen, halbieren, die Kerne herauslösen und das Fruchtfleisch in schmale Streifen schneiden. In einer Schüssel mit Zitronensaft und etwas Salz ca.30 Minuten, mit Folie abgedeckt, im Kühlschrank marinieren.

3

Die Sardellenfilets und die Zwiebel sehr fein schneiden und mit den fein gehackten Kräutern und der sämig gerührten Mayonnaise vermischen. Die Sauce ebenfalls kühlstellen. Die Avokadostreifen auf Salatblättern anrichten und die Salatsauce darübergiessen.

5

Toast schmeckt gut dazu.

6

Zutaten

 2 Avokados|4 Sardellenfilets gewässert| Zitronen Saft| Salz|1 klein Zwiebel|1 Tasse Kräuter, Tiefkühl oder|1 Bund Schnittlauch|1 Bund Petersilie etwas Zitronenmelisse u|2 Esslöffel Mayonnaise; mit etwas Mineralwasser verrührt| Salatblätter zum Anrichten | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Die Avokados schälen, halbieren, die Kerne herauslösen und das Fruchtfleisch in schmale Streifen schneiden. In einer Schüssel mit Zitronensaft und etwas Salz ca.30 Minuten, mit Folie abgedeckt, im Kühlschrank marinieren.

3

Die Sardellenfilets und die Zwiebel sehr fein schneiden und mit den fein gehackten Kräutern und der sämig gerührten Mayonnaise vermischen. Die Sauce ebenfalls kühlstellen. Die Avokadostreifen auf Salatblättern anrichten und die Salatsauce darübergiessen.

5

Toast schmeckt gut dazu.

6
Avokadostreifen mit Kräuterdressing
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