AutorSPEISEN.COMKategorieVegetarischSchwierigkeitsgradLeicht
Die Artischocken von aussen nur so weit entblättern, bis die hellen, zarten Blätter sichtbar werden. Den Stiel sorgsam schälen, die Blüte von oben etwas auseinander drücken, dafür fest kopfüber auf die Arbeitsfläche stupfen. Gut abgetrocknet in siedendes Öl versenken und darin etwa zehn Minuten köcheln.
So liebt man Artischocken in Rom. Sie werden dafür nur ganz aussen geschält. Sobald die zarteren Blätter frei liegen, drückt man die Blüte etwas auseinander und wirft die Knospe kopfüber in siedendes Öl. Dort schwimmend, wird sie dann golden frittiert. Ein kinderleichtes Rezept, allerdings muss man die Hitze des Öls genau überwachen: Ist es zu heiss, verbrennen die Artischocken aussen, obwohl sie innen noch roh sind. Schliesslich brauchen sie doch einige Zeit, bis sie schmelzend zart geworden sind. Wir lieben dazu frisch durchgepresste Kartoffeln, die mit Olivenöl und fleur de sel gewürzt sind, und eine frische Tomatensauce.
Mit einer Schaumkelle immer wieder drehen und wenden, schliesslich herausheben, kopfüber auf Küchenpapier gründlich abtropfen lassen und schliesslich auch so, mit den Stielen nach oben auf einer Platte anrichten, die mit etwas fleur de sel bestreut ist.
Die Kartoffeln dazu als Pell- oder Salzkartoffeln gar kochen, durch eine Presse in eine Schüssel drücken, mit fleur de sel bestreuen und mit Olivenöl beträufeln.
Dazu passt zur Erfrischung eine rohe Tomatensauce: Dafür die Früchte mit kochendem Wasser überbrühen, abschrecken, häuten, entkernen, das Fleisch zentimetergross würfeln. Knoblauch durch die Presse in eine Schüssel drücken, mit etwas Salz gut verrühren, die Tomaten zufügen.
Mit Olivenöl und Balsamico anmachen. Zum Schluss fein geschnittenes Basilikum unterrühren. Verlangt hier wirklich noch jemand nach irgendeiner Fleischbeilage? Getränk: Am besten ein kraftvoller Weisswein, zum Beispiel ein Fiano di Avellino aus Kampanien.
Tipp: Auch wenn man leider immer wieder Gegenteiliges hört: Olivenöl ist zum Frittieren ideal geeignet. Kaum eine Ölsorte eignet sich besser, so hoch erhitzt zu werden. Es braucht nicht unbedingt das allerfeinste Öl extra vergine zu sein, ein einfaches Olivenöl tut es auch. Aber dem Geschmack kommt es auf alle Fälle zu Gute.
Zutaten
Zubereitung
Die Artischocken von aussen nur so weit entblättern, bis die hellen, zarten Blätter sichtbar werden. Den Stiel sorgsam schälen, die Blüte von oben etwas auseinander drücken, dafür fest kopfüber auf die Arbeitsfläche stupfen. Gut abgetrocknet in siedendes Öl versenken und darin etwa zehn Minuten köcheln.
So liebt man Artischocken in Rom. Sie werden dafür nur ganz aussen geschält. Sobald die zarteren Blätter frei liegen, drückt man die Blüte etwas auseinander und wirft die Knospe kopfüber in siedendes Öl. Dort schwimmend, wird sie dann golden frittiert. Ein kinderleichtes Rezept, allerdings muss man die Hitze des Öls genau überwachen: Ist es zu heiss, verbrennen die Artischocken aussen, obwohl sie innen noch roh sind. Schliesslich brauchen sie doch einige Zeit, bis sie schmelzend zart geworden sind. Wir lieben dazu frisch durchgepresste Kartoffeln, die mit Olivenöl und fleur de sel gewürzt sind, und eine frische Tomatensauce.
Mit einer Schaumkelle immer wieder drehen und wenden, schliesslich herausheben, kopfüber auf Küchenpapier gründlich abtropfen lassen und schliesslich auch so, mit den Stielen nach oben auf einer Platte anrichten, die mit etwas fleur de sel bestreut ist.
Die Kartoffeln dazu als Pell- oder Salzkartoffeln gar kochen, durch eine Presse in eine Schüssel drücken, mit fleur de sel bestreuen und mit Olivenöl beträufeln.
Dazu passt zur Erfrischung eine rohe Tomatensauce: Dafür die Früchte mit kochendem Wasser überbrühen, abschrecken, häuten, entkernen, das Fleisch zentimetergross würfeln. Knoblauch durch die Presse in eine Schüssel drücken, mit etwas Salz gut verrühren, die Tomaten zufügen.
Mit Olivenöl und Balsamico anmachen. Zum Schluss fein geschnittenes Basilikum unterrühren. Verlangt hier wirklich noch jemand nach irgendeiner Fleischbeilage? Getränk: Am besten ein kraftvoller Weisswein, zum Beispiel ein Fiano di Avellino aus Kampanien.
Tipp: Auch wenn man leider immer wieder Gegenteiliges hört: Olivenöl ist zum Frittieren ideal geeignet. Kaum eine Ölsorte eignet sich besser, so hoch erhitzt zu werden. Es braucht nicht unbedingt das allerfeinste Öl extra vergine zu sein, ein einfaches Olivenöl tut es auch. Aber dem Geschmack kommt es auf alle Fälle zu Gute.
