Rüebli-Dhal

BEWERTUNG
0

Your page rank:

cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 250 Gramm Rote Linsen; gewaschen 2-3 Stunden eingeweicht|750 Milliliter Wasser|250 Milliliter Wasser gesalzen|2 Lorbeerblätter Menge anpassen|250 Gramm Rüebli geraspelt|1/2 Esslöffel Ghee; geklärte Butter|1 Teelöffel Kurkuma|1 Prise schwarzer Pfeffer|1 Prise Ingwerpulver|1 Prise Muskatnuss gerieben|2 Prise Asafoeetida; gemahlen|1 Prise Kardamon gemahlen|1 Prise Kreuzkümmel gemahlen|1 Prise schwarze Senfkörner gemahlen|1 Esslöffel Petersilie feingehackt|1 Esslöffel Basilikum fein gehackt| Salz| Pfeffer|4 Esslöffel Schlagrahm | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Die Linsen abschütten und mit Wasser, Lorbeerblättern und der Hälfte der Rüebli aufsetzen und dreissig Minuten kochen. Bei Bedarf Flüssigkeit nachgiessen.

3

Restliche Rüebli in Salzwasser sieben Minuten dünsten, warm stellen.

5

Ghee erhitzen und die Gewürze darin kurz anrösten. Mit dem gekochten Dhal vermengen. Lorbeerblätter entfernen und den Dhal pürieren.

7

Mit Rüebli und Kräutern mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Rahm schlagen und dazu servieren.

9

Tipp: Asafoeetida ist ein Gewürzpulver aus Südostasien. Es hat einen knoblauchähnlichen Duft und wird meist mit Ingwer, Kardamom und Steinsalz kombiniert. Wer ihn mag und verträgt, kann auch Knoblauch anstelle dieses Gewürzes verwenden.

10

Zutaten

 250 Gramm Rote Linsen; gewaschen 2-3 Stunden eingeweicht|750 Milliliter Wasser|250 Milliliter Wasser gesalzen|2 Lorbeerblätter Menge anpassen|250 Gramm Rüebli geraspelt|1/2 Esslöffel Ghee; geklärte Butter|1 Teelöffel Kurkuma|1 Prise schwarzer Pfeffer|1 Prise Ingwerpulver|1 Prise Muskatnuss gerieben|2 Prise Asafoeetida; gemahlen|1 Prise Kardamon gemahlen|1 Prise Kreuzkümmel gemahlen|1 Prise schwarze Senfkörner gemahlen|1 Esslöffel Petersilie feingehackt|1 Esslöffel Basilikum fein gehackt| Salz| Pfeffer|4 Esslöffel Schlagrahm | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Die Linsen abschütten und mit Wasser, Lorbeerblättern und der Hälfte der Rüebli aufsetzen und dreissig Minuten kochen. Bei Bedarf Flüssigkeit nachgiessen.

3

Restliche Rüebli in Salzwasser sieben Minuten dünsten, warm stellen.

5

Ghee erhitzen und die Gewürze darin kurz anrösten. Mit dem gekochten Dhal vermengen. Lorbeerblätter entfernen und den Dhal pürieren.

7

Mit Rüebli und Kräutern mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Rahm schlagen und dazu servieren.

9

Tipp: Asafoeetida ist ein Gewürzpulver aus Südostasien. Es hat einen knoblauchähnlichen Duft und wird meist mit Ingwer, Kardamom und Steinsalz kombiniert. Wer ihn mag und verträgt, kann auch Knoblauch anstelle dieses Gewürzes verwenden.

10
Rüebli-Dhal
Teilen