Rosenkohlauflauf

BEWERTUNG
0

Your page rank:

cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 200 Gramm Hirse|500 Milliliter Gemüsebrühe|500 Gramm Rosenkohl| Salz|2 Zwiebel| Öl|250 Gramm Quark mager|4 Esslöffel Milch| Muskatnuss| Sojasosse| Pfeffer| Kräuter | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Die Hirse in der Gemüsebrühe zum Kochen bringen und 20 Minuten quellen lassen. Den Rosenkohl putzen und in wenig Salzwasser 5 Minuten dünsten. Die Zwiebeln in Ringe schneiden und in Öl anbraten. Etwas abkühlen lassen, den Quark und die Milch zugeben und verrühren. Mit den Gewürzen und der Sojasosse abschmecken.

3

Die Hirse in eine gefettete Auflaufform geben, den Rosenkohl darüber schichten, die Quarkmasse darauf verteilen. Im Backofen bei 250¢C etwa 20 Minuten backen.

5

mit Kräutern bestreuen.

6

Zutaten

 200 Gramm Hirse|500 Milliliter Gemüsebrühe|500 Gramm Rosenkohl| Salz|2 Zwiebel| Öl|250 Gramm Quark mager|4 Esslöffel Milch| Muskatnuss| Sojasosse| Pfeffer| Kräuter | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Die Hirse in der Gemüsebrühe zum Kochen bringen und 20 Minuten quellen lassen. Den Rosenkohl putzen und in wenig Salzwasser 5 Minuten dünsten. Die Zwiebeln in Ringe schneiden und in Öl anbraten. Etwas abkühlen lassen, den Quark und die Milch zugeben und verrühren. Mit den Gewürzen und der Sojasosse abschmecken.

3

Die Hirse in eine gefettete Auflaufform geben, den Rosenkohl darüber schichten, die Quarkmasse darauf verteilen. Im Backofen bei 250¢C etwa 20 Minuten backen.

5

mit Kräutern bestreuen.

6
Rosenkohlauflauf
Teilen