Popeyes Mix mit Zitrone

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 100 Gramm Spinat frisch|1/2 Bund Petersilie|1 Zitrone unbehandelt|150 Milliliter Sauerkrautsaft| Salz| Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 1 Gläser
1

Spinat und Petersilie waschen und gut abtropfen lassen. Einen Stengel Petersilie als Dekoration beiseite legen. Beides im Entsafter entsaften oder mit dem Pürierstab fein pürieren.

3

Zitrone mit heissem Wasser gründlich waschen und abtrocknen. Etwas Schale dünn abschälen und zum Garnieren beiseite legen. Etwas Schale dünn abreiben.

5

Zitrone halbieren und auspressen. Mit der abgeriebenen Zitronenschale und dem Spinat-Petersilien-Saft verrühren. Sauerkrautsaft zufügen.

7

Kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken. In ein hohes Glas füllen. Mit Zitronenschale und Petersilie verzieren.

9

0g Fett

11

Energie : 60 kcal

12

Zutaten

 100 Gramm Spinat frisch|1/2 Bund Petersilie|1 Zitrone unbehandelt|150 Milliliter Sauerkrautsaft| Salz| Pfeffer | Ergeben eine Anzahl: 1 Gläser

Zubereitung

1

Spinat und Petersilie waschen und gut abtropfen lassen. Einen Stengel Petersilie als Dekoration beiseite legen. Beides im Entsafter entsaften oder mit dem Pürierstab fein pürieren.

3

Zitrone mit heissem Wasser gründlich waschen und abtrocknen. Etwas Schale dünn abschälen und zum Garnieren beiseite legen. Etwas Schale dünn abreiben.

5

Zitrone halbieren und auspressen. Mit der abgeriebenen Zitronenschale und dem Spinat-Petersilien-Saft verrühren. Sauerkrautsaft zufügen.

7

Kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken. In ein hohes Glas füllen. Mit Zitronenschale und Petersilie verzieren.

9

0g Fett

11

Energie : 60 kcal

12
Popeyes Mix mit Zitrone
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