Paprika mit Quarkfüllung

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 4 Mittelgrosse Paprikaschoten|300 Gramm Zucchini|3 Knoblauchzehen|4 Esslöffel Öl|400 Gramm Quark 40%|1 Ei| Pfeffer|1/2 Teelöffel Weinessig|2 Lauchzwiebeln|1 Bund Petersilie|4 Stiele Oregano|3 Esslöffel Semmelbrösel (gehäuft)|100 Gramm Parmesan frisch gerieben| Salz|125 Milliliter Brühe | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

1. Von den Paprikaschoten einen Deckel abschneiden. Kerne und Rippen entfernen.Schoten in reichlich kochendes Wasser geben und eine Minute kochen. Unter kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.

3

2. Feine Lauchzwiebelringe, grob geraffelte Zucchinis, gehackte Petersilie,

5

gehackten Knoblauch und Oreganoblätter in 3 El heissem Öl unter Rühren bei grosser Hitze etwa 5-6 Minuten dünsten, bis die Flüssigkeit verkocht ist. Abkühlen lassen. Mit Semmelbrösel, Quark, Parmesankäse und Ei verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

7

3. Paprikaschoten damit füllen und in eine ofenfeste Form setzen. Brühe zugiessen. Paprikaschoten mit restlichem Öl bestreichen und die Deckel aufsetzen.

9

4. In Auflaufform in den Ofen schieben, bei 200 °C / Gasstufe 3 etwa 50 Minuten garen. Die Flüssigkeit aus der Form giessen, auf grosser Hitze unter Rühren kurz aufkochen und mit Essig abschmecken. Als klare Sosse zu den Paprikaschoten servieren.

11

Beilage: Reis

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Zutaten

 4 Mittelgrosse Paprikaschoten|300 Gramm Zucchini|3 Knoblauchzehen|4 Esslöffel Öl|400 Gramm Quark 40%|1 Ei| Pfeffer|1/2 Teelöffel Weinessig|2 Lauchzwiebeln|1 Bund Petersilie|4 Stiele Oregano|3 Esslöffel Semmelbrösel (gehäuft)|100 Gramm Parmesan frisch gerieben| Salz|125 Milliliter Brühe | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

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1. Von den Paprikaschoten einen Deckel abschneiden. Kerne und Rippen entfernen.Schoten in reichlich kochendes Wasser geben und eine Minute kochen. Unter kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.

3

2. Feine Lauchzwiebelringe, grob geraffelte Zucchinis, gehackte Petersilie,

5

gehackten Knoblauch und Oreganoblätter in 3 El heissem Öl unter Rühren bei grosser Hitze etwa 5-6 Minuten dünsten, bis die Flüssigkeit verkocht ist. Abkühlen lassen. Mit Semmelbrösel, Quark, Parmesankäse und Ei verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

7

3. Paprikaschoten damit füllen und in eine ofenfeste Form setzen. Brühe zugiessen. Paprikaschoten mit restlichem Öl bestreichen und die Deckel aufsetzen.

9

4. In Auflaufform in den Ofen schieben, bei 200 °C / Gasstufe 3 etwa 50 Minuten garen. Die Flüssigkeit aus der Form giessen, auf grosser Hitze unter Rühren kurz aufkochen und mit Essig abschmecken. Als klare Sosse zu den Paprikaschoten servieren.

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Beilage: Reis

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Paprika mit Quarkfüllung
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