Mangoldherz auf rosa Pfeffersauce

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 Mangoldherz|4 Stielmangold; eventuell mehr mit grossen Blättern|200 Gramm rote Linsen|200 Milliliter Wasser eventuell mehr| Meersalz| Cayennepfeffer| Sojasauce| Kerbel frisch|Rosa Pfeffersauce|200 Milliliter Gemüsebouillon|100 Milliliter Rahm| Meersalz| Cayennepfeffer| Sojasauce (Shoyu)|2 Teelöffel rosa Pfefferkörner|20 Gramm Mehlbutter; aus 1 Teil Mehl und 1 Teil Butter, zusammengefügt| Randenpüree oder Ketchup|Garnitur| Kerbel Blättchen | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Für die Mangoldherzen:

3

Mangoldgrün mittels Messer sorgfältig vom Stiel trennen. Blätter kurz in heisses Wasser tauchen. Alsdann in kaltem Wasser abkühlen (so behalten die Blätter die grüne Farbe). Blätter auf einem Küchentuch ausbreiten.

5

2/3 der Mangoldstiele kleinschneiden. Über Dampf weichkochen.

7

Restliche Stiele in kleinste Würfelchen (Brunoise) schneiden. Bei grossen Stielen nicht alle verwenden, da man sonst zuviel Füllung erhält.

9

Linsen zugedeckt in Wasser auf kleinem Feuer sehr weichkochen. Restliches Wasser abgiessen. Gekochte Mangoldstueckchen und Linsen pürieren. Mangold-Brunoise und feingeschnittenen Kerbel darunterrühren. Gut würzen.

11

Blätter zu gleichen Teilen (1 Herz pro Person) zusammensetzen. Das heisse Linsenpüree in einen Dressiersack füllen. Auf die Blätter Herzen spritzen. Sie sollen so gross sein, dass noch genügend Grün übrig bleibt, um sie einzuschlagen. Mangoldherzen warmstellen.

13

Für die rosa Pfeffersauce: Bouillon, Rahm und Gewürze aufkochen. Pfefferkörner dazugeben. Mit der Mehlbutter leicht binden. Abschmecken. Mit dem Randenpüree oder Ketchup rosa färben.

15

Anrichten: Heisse Pfeffersauce auf die Teller verteilen.

17

Mangoldherzen mit einem Spachtel in die Sauce legen. Mit Kerbelblättchen garnieren.

19

sie über Dampf in einem Siebeinsatz. Die tiefe grüne Farbe verliert dabei etwas an Intensität. Ketchup gibt der Sauce einen süsslich pikanten Geschmack. Als Blattgrün kann auch Spinat oder Federkohl (Grünkohl) verwendet werden.

20

Zutaten

 Mangoldherz|4 Stielmangold; eventuell mehr mit grossen Blättern|200 Gramm rote Linsen|200 Milliliter Wasser eventuell mehr| Meersalz| Cayennepfeffer| Sojasauce| Kerbel frisch|Rosa Pfeffersauce|200 Milliliter Gemüsebouillon|100 Milliliter Rahm| Meersalz| Cayennepfeffer| Sojasauce (Shoyu)|2 Teelöffel rosa Pfefferkörner|20 Gramm Mehlbutter; aus 1 Teil Mehl und 1 Teil Butter, zusammengefügt| Randenpüree oder Ketchup|Garnitur| Kerbel Blättchen | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Für die Mangoldherzen:

3

Mangoldgrün mittels Messer sorgfältig vom Stiel trennen. Blätter kurz in heisses Wasser tauchen. Alsdann in kaltem Wasser abkühlen (so behalten die Blätter die grüne Farbe). Blätter auf einem Küchentuch ausbreiten.

5

2/3 der Mangoldstiele kleinschneiden. Über Dampf weichkochen.

7

Restliche Stiele in kleinste Würfelchen (Brunoise) schneiden. Bei grossen Stielen nicht alle verwenden, da man sonst zuviel Füllung erhält.

9

Linsen zugedeckt in Wasser auf kleinem Feuer sehr weichkochen. Restliches Wasser abgiessen. Gekochte Mangoldstueckchen und Linsen pürieren. Mangold-Brunoise und feingeschnittenen Kerbel darunterrühren. Gut würzen.

11

Blätter zu gleichen Teilen (1 Herz pro Person) zusammensetzen. Das heisse Linsenpüree in einen Dressiersack füllen. Auf die Blätter Herzen spritzen. Sie sollen so gross sein, dass noch genügend Grün übrig bleibt, um sie einzuschlagen. Mangoldherzen warmstellen.

13

Für die rosa Pfeffersauce: Bouillon, Rahm und Gewürze aufkochen. Pfefferkörner dazugeben. Mit der Mehlbutter leicht binden. Abschmecken. Mit dem Randenpüree oder Ketchup rosa färben.

15

Anrichten: Heisse Pfeffersauce auf die Teller verteilen.

17

Mangoldherzen mit einem Spachtel in die Sauce legen. Mit Kerbelblättchen garnieren.

19

sie über Dampf in einem Siebeinsatz. Die tiefe grüne Farbe verliert dabei etwas an Intensität. Ketchup gibt der Sauce einen süsslich pikanten Geschmack. Als Blattgrün kann auch Spinat oder Federkohl (Grünkohl) verwendet werden.

20
Mangoldherz auf rosa Pfeffersauce
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