Hirseklösse mit Tomatensauce

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 200 Gramm Hirse|450 Milliliter Wasser|1 Teelöffel Gemüsebrühe Instant|500 Gramm Sauerkraut|3 Zwiebel|1 Bund Petersilie|2 Äpfel säuerlich|2 Esslöffel Zitronen Saft|500 Gramm Tomaten|2 Salbei Blättchen|3 Esslöffel Maiskeimöl|1 Lorbeerblatt|125 Milliliter Apfelsaft natriumarm| Salz| schwarzer Pfeffer frisch gemahlen| Gemahlen|2 Eier|40 Gramm Weizenvollkornmehl|2 Esslöffel Crème fraîche|1 Bund Schnittlauch | Ergeben eine Anzahl: 5
1

1. Die Hirse mit dem Wasser und der Gemüsebrühe einmal aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze in 30 Minuten garen. Die Hirse lauwarm abkühlen lassen.

3

2. Inzwischen alle anderen Zutaten vorbereiten: Das Sauerkraut abtropfen lassen. Die Zwiebeln schälen und hacken. Die Petersilie waschen, trockentupfen und fein zerkleinern. Die Äpfel vierteln, schälen, vom Kerngehäuse befreien, würfeln und mit dem Zitronensaft vermischen, damit sie sich nicht verfärben. Die Tomaten häuten und würfeln, dabei die Stielansätze herausschneiden. Die Salbeiblättchen waschen, trockentupfen und hacken.

5

3. Für das Sauerkraut 1 Esslöffel Öl erhitzen. Etwa ein Drittel der Zwiebeln darin bei mittlerer Hitze glasig braten. Das Sauerkraut, das Lorbeerblatt, den Apfelsaft, Salz und Pfeffer hinzufügen, einmal aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze in 20 Minuten garen. Die Äpfel daruntermischen und in weiteren 10 Minuten garen.

7

4. Für die Klösse reichlich Salzwasser zum Kochen bringen. Die Hirse mit den Eiern, einem weiteren Drittel der gehackten Zwie- beln, der Petersilie, dem Mehl und Salz mischen. Aus dem Teig mit angefeuchteten Händen 10 Klösse formen. In dem kochenden Salzwasser bei schwächster Hitze in etwa 15 Minuten ohne Deckel gar ziehen, aber nicht kochen lassen.

9

5. Für die Tomatensauce das restliche Öl erhitzen. Den Rest der Zwiebeln darin glasig braten. Die Tomaten und den Salbei hinzu- fügen und unter ständigem Rühren bei starker Hitze in etwa 5 Minuten garen. Die Crème fraîche daruntermischen und die Sauce mit Salz und Pfeffer würzen.

11

6. Den Schnittlauch waschen, trockentupfen und in feine Röllchen schneiden. Die Klösse mit einem Schaumlöffel aus dem Wasser nehmen, gut abtropfen lassen und auf vorgewärmte Teller legen.

13

Das Sauerkraut daneben anrichten. Die Sauce über die Klösse geben und mit den Schnittlauchröllchen bestreuen.

15

*Variante:*

17

Die Hirse durch Grümkernschrot oder Buchweizen ersetzen. Das Sauerkraut mit Gemüsebrühe anstelle von Apfelsaft garen.

19

Statt der Äpfel zum Schluss 300 g grob geraspelte Möhren da- runtermischen und im Kraut erhitzen.

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Zutaten

 200 Gramm Hirse|450 Milliliter Wasser|1 Teelöffel Gemüsebrühe Instant|500 Gramm Sauerkraut|3 Zwiebel|1 Bund Petersilie|2 Äpfel säuerlich|2 Esslöffel Zitronen Saft|500 Gramm Tomaten|2 Salbei Blättchen|3 Esslöffel Maiskeimöl|1 Lorbeerblatt|125 Milliliter Apfelsaft natriumarm| Salz| schwarzer Pfeffer frisch gemahlen| Gemahlen|2 Eier|40 Gramm Weizenvollkornmehl|2 Esslöffel Crème fraîche|1 Bund Schnittlauch | Ergeben eine Anzahl: 5

Zubereitung

1

1. Die Hirse mit dem Wasser und der Gemüsebrühe einmal aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze in 30 Minuten garen. Die Hirse lauwarm abkühlen lassen.

3

2. Inzwischen alle anderen Zutaten vorbereiten: Das Sauerkraut abtropfen lassen. Die Zwiebeln schälen und hacken. Die Petersilie waschen, trockentupfen und fein zerkleinern. Die Äpfel vierteln, schälen, vom Kerngehäuse befreien, würfeln und mit dem Zitronensaft vermischen, damit sie sich nicht verfärben. Die Tomaten häuten und würfeln, dabei die Stielansätze herausschneiden. Die Salbeiblättchen waschen, trockentupfen und hacken.

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3. Für das Sauerkraut 1 Esslöffel Öl erhitzen. Etwa ein Drittel der Zwiebeln darin bei mittlerer Hitze glasig braten. Das Sauerkraut, das Lorbeerblatt, den Apfelsaft, Salz und Pfeffer hinzufügen, einmal aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze in 20 Minuten garen. Die Äpfel daruntermischen und in weiteren 10 Minuten garen.

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4. Für die Klösse reichlich Salzwasser zum Kochen bringen. Die Hirse mit den Eiern, einem weiteren Drittel der gehackten Zwie- beln, der Petersilie, dem Mehl und Salz mischen. Aus dem Teig mit angefeuchteten Händen 10 Klösse formen. In dem kochenden Salzwasser bei schwächster Hitze in etwa 15 Minuten ohne Deckel gar ziehen, aber nicht kochen lassen.

9

5. Für die Tomatensauce das restliche Öl erhitzen. Den Rest der Zwiebeln darin glasig braten. Die Tomaten und den Salbei hinzu- fügen und unter ständigem Rühren bei starker Hitze in etwa 5 Minuten garen. Die Crème fraîche daruntermischen und die Sauce mit Salz und Pfeffer würzen.

11

6. Den Schnittlauch waschen, trockentupfen und in feine Röllchen schneiden. Die Klösse mit einem Schaumlöffel aus dem Wasser nehmen, gut abtropfen lassen und auf vorgewärmte Teller legen.

13

Das Sauerkraut daneben anrichten. Die Sauce über die Klösse geben und mit den Schnittlauchröllchen bestreuen.

15

*Variante:*

17

Die Hirse durch Grümkernschrot oder Buchweizen ersetzen. Das Sauerkraut mit Gemüsebrühe anstelle von Apfelsaft garen.

19

Statt der Äpfel zum Schluss 300 g grob geraspelte Möhren da- runtermischen und im Kraut erhitzen.

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Hirseklösse mit Tomatensauce
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