Grümkernbratlinge

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 250 Gramm Grünkern grob geschrotet|1 Gemüsebrühwürfel, Salz, Pfeffer|1 Bund Petersilie gehackt|1 Zwiebel fein gehackt|200 Gramm Mohren, fein geraspelt| Vollkornsemmelbrösel| Kokosfett zum Ausbacken | Ergeben eine Anzahl:
1

Den Grümkern mit Wasser bedecken, würzen und mit dem Brühwürfel aufkochen, dabei ständig umrühren, sonst brennt er an. Von der Kochstelle nehmen und 20 Minuten ausquellen lassen. Währenddessen die Zwiebel und die Petersilie fein hacken, die Möhren reiben und alles unter die abgekühlte Grümkernmasse ziehen. Falls die Masse zu feucht ist, müssen noch Semmelbrösel zugegeben werden. Alles gut vermischen und abschmecken. Mit nassen Händen kleine Bratlinge formen und in heissem Fett beidseitig knusprig ausbacken.

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Zutaten

 250 Gramm Grünkern grob geschrotet|1 Gemüsebrühwürfel, Salz, Pfeffer|1 Bund Petersilie gehackt|1 Zwiebel fein gehackt|200 Gramm Mohren, fein geraspelt| Vollkornsemmelbrösel| Kokosfett zum Ausbacken | Ergeben eine Anzahl:

Zubereitung

1

Den Grümkern mit Wasser bedecken, würzen und mit dem Brühwürfel aufkochen, dabei ständig umrühren, sonst brennt er an. Von der Kochstelle nehmen und 20 Minuten ausquellen lassen. Währenddessen die Zwiebel und die Petersilie fein hacken, die Möhren reiben und alles unter die abgekühlte Grümkernmasse ziehen. Falls die Masse zu feucht ist, müssen noch Semmelbrösel zugegeben werden. Alles gut vermischen und abschmecken. Mit nassen Händen kleine Bratlinge formen und in heissem Fett beidseitig knusprig ausbacken.

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Grümkernbratlinge
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