Fischgratin

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 200 Gramm Naturreis| Salz|500 Milliliter Wasser|150 Gramm Zucchini|150 Gramm Möhren|1 Esslöffel Öl|60 Gramm Butter| Pfeffer frisch gemahlen|4 Eigelb|1 Esslöffel Zitronen Saft|4 Esslöffel Weisswein|6 Esslöffel Gemüsebrühe|1 Kapsel Safran (125 mg)|350 Gramm Schellfischfilet| Dill zum Garnieren | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Reis und Salzwasser auf 3 oder Automatik-Kochstelle 12 aufkochen, dann zugedeckt 25 Minuten auf 0 garen.

3

Gemüse putzen, in ca. 4 cm lange dünne Streiten schneiden und in Öl 5 Minuten auf 1 oder Automatik-Kochstelle 5 - 6 dünsten, mit Salz und Pfeffer würzen.

5

Eigelb mit Zitronensaft, Wein, Brühe und Safran in einem Topf mit dem Handrührgerät auf 2 oder Automatik-Kochstelle 6 - 7 cremig schlagen. Butter in Würfeln nach und nach unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

7

Reis in vier kleine Auflaufförmchen (oder eine grosse) geben, Gemüse darauf verteilen. Fisch salzen, pfeffern, darauflegen und mit Sosse bedecken. Im Backofen backen.

9

Schaltung: 200 - 220 , 2. Schiebeleiste v. U.

11

180 - 200 , Umluftbackofen 30 - 35 Minuten

13

Dann mit Dill garnieren.

14

Zutaten

 200 Gramm Naturreis| Salz|500 Milliliter Wasser|150 Gramm Zucchini|150 Gramm Möhren|1 Esslöffel Öl|60 Gramm Butter| Pfeffer frisch gemahlen|4 Eigelb|1 Esslöffel Zitronen Saft|4 Esslöffel Weisswein|6 Esslöffel Gemüsebrühe|1 Kapsel Safran (125 mg)|350 Gramm Schellfischfilet| Dill zum Garnieren | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Reis und Salzwasser auf 3 oder Automatik-Kochstelle 12 aufkochen, dann zugedeckt 25 Minuten auf 0 garen.

3

Gemüse putzen, in ca. 4 cm lange dünne Streiten schneiden und in Öl 5 Minuten auf 1 oder Automatik-Kochstelle 5 - 6 dünsten, mit Salz und Pfeffer würzen.

5

Eigelb mit Zitronensaft, Wein, Brühe und Safran in einem Topf mit dem Handrührgerät auf 2 oder Automatik-Kochstelle 6 - 7 cremig schlagen. Butter in Würfeln nach und nach unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

7

Reis in vier kleine Auflaufförmchen (oder eine grosse) geben, Gemüse darauf verteilen. Fisch salzen, pfeffern, darauflegen und mit Sosse bedecken. Im Backofen backen.

9

Schaltung: 200 - 220 , 2. Schiebeleiste v. U.

11

180 - 200 , Umluftbackofen 30 - 35 Minuten

13

Dann mit Dill garnieren.

14
Fischgratin
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