Fischgratin

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 200 Gramm Naturreis| Salz|150 Gramm Zucchini|150 Gramm Möhren|80 Gramm Butter| Pfeffer|4 Eigelb|1 Esslöffel Zitronen Saft|4 Esslöffel Weisswein|6 Esslöffel Gemüsebrühe|125 Milligramm Safran|350 Gramm Schellfischfilet | Ergeben eine Anzahl: 4
1

Reis in 1/2 l Salzwasser 25 Minuten zugedeckt garen. Gemüse in Stifte schneiden, in 20 g Butter 5 Minuten dünsten, mit Salz, Pfeffer würzen.

3

Eigelb mit Zitronensaft, Wein, Brühe und Safran bei milder Hitze cremig schlagen, übrige Butter langsam unterrühren, würzen.

5

Reis in Auflaufförmchen geben, Gemüse darauf verteilen. Fisch salzen, pfeffern daraufgeben, mit Sosse bedecken, 10 Minuten bei 250 GradC backen.

7

~ pro Portion 485 kcal/2029 kJ -

8

Zutaten

 200 Gramm Naturreis| Salz|150 Gramm Zucchini|150 Gramm Möhren|80 Gramm Butter| Pfeffer|4 Eigelb|1 Esslöffel Zitronen Saft|4 Esslöffel Weisswein|6 Esslöffel Gemüsebrühe|125 Milligramm Safran|350 Gramm Schellfischfilet | Ergeben eine Anzahl: 4

Zubereitung

1

Reis in 1/2 l Salzwasser 25 Minuten zugedeckt garen. Gemüse in Stifte schneiden, in 20 g Butter 5 Minuten dünsten, mit Salz, Pfeffer würzen.

3

Eigelb mit Zitronensaft, Wein, Brühe und Safran bei milder Hitze cremig schlagen, übrige Butter langsam unterrühren, würzen.

5

Reis in Auflaufförmchen geben, Gemüse darauf verteilen. Fisch salzen, pfeffern daraufgeben, mit Sosse bedecken, 10 Minuten bei 250 GradC backen.

7

~ pro Portion 485 kcal/2029 kJ -

8
Fischgratin
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