Chili-Tofu

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 1/2 Teelöffel Chilipulver|1 Teelöffel Paprikagewürz|2 Esslöffel Mehl|225 Gramm In 1 cm grosse Stücke geschnittener Tofu|2 Esslöffel Pflanzenöl|1 Zwiebel fein gehackt|1 Knoblauchzehe zerdrückt|1 gross Entkernte und fein geschnittene rote Paprikaschote|1 gross Avocado reif|1 Esslöffel Limettensaft|4 Geschälte, entkernte und klein geschnittene Tomaten|125 Gramm Cheddar gerieben|8 Weiche Tortillas|150 Milliliter saure Sahne| Salz| Pfeffer| Korianderzweige zum Garnieren| Eingelegte grüne Jalapeno Chilischoten| Zum Servieren|Sauce|850 Milliliter Sugocasa (klare Tomatensauce)|3 Esslöffel Petersilie gehackt|3 Esslöffel Koriander gehackt | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

1. Chilipulver, Paprikagewürz, Mehl, Salz und Pfeffer auf einem Teller vermischen und Tofustücke darin wenden.

3

2. Öl in einer Pfanne erhitzen und Tofu vorsichtig 3-4 Minuten auf jeder Seite goldbraun braten. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen, auf Küchenpapier abtropfen lassen und beiseite stellen.

5

3. Zwiebel, Knoblauch und Paprika in das Öl geben und 2-3 Minuten anschwitzen, bis sie weich sind. Herausnehmen und beiseite stellen.

7

4. Avocado halbieren, schälen und entsteinen. Längs durchschneiden, mit Limettensaft in eine Schüssel geben und darin wenden.

9

5. Tofu und Zwiebelmischung dazugeben und vorsichtig Tomaten und die Hälfte des Käses einrühren. Ein Achtel der Füllung in die Mitte jeder Tortilla geben, saure Sahne darauf löffeln und aufrollen. Tortillas in einer flachen, feuerfesten Form in einer Lage anrichten.

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6. Für die Sauce alle Zutaten vermischen. Sauce über die Tortillas geben, mit restlichem geriebenen Käse bestreuen und im vorgeheizten Ofen bei 190 °C/Gas Stufe 5 25 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist und Blasen wirft. Mit Korianderzweigen garnieren und sofort heiss mit eingelegten Jalapeno-Chilischoten servieren.

13

Ein leckeres mexikanisches Gericht mit einer Mischung aus Tofu und Avocado, die auf der Zunge zergeht. Serviert mit einer scharfen Tomatensauce.

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Zutaten

 1/2 Teelöffel Chilipulver|1 Teelöffel Paprikagewürz|2 Esslöffel Mehl|225 Gramm In 1 cm grosse Stücke geschnittener Tofu|2 Esslöffel Pflanzenöl|1 Zwiebel fein gehackt|1 Knoblauchzehe zerdrückt|1 gross Entkernte und fein geschnittene rote Paprikaschote|1 gross Avocado reif|1 Esslöffel Limettensaft|4 Geschälte, entkernte und klein geschnittene Tomaten|125 Gramm Cheddar gerieben|8 Weiche Tortillas|150 Milliliter saure Sahne| Salz| Pfeffer| Korianderzweige zum Garnieren| Eingelegte grüne Jalapeno Chilischoten| Zum Servieren|Sauce|850 Milliliter Sugocasa (klare Tomatensauce)|3 Esslöffel Petersilie gehackt|3 Esslöffel Koriander gehackt | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

1. Chilipulver, Paprikagewürz, Mehl, Salz und Pfeffer auf einem Teller vermischen und Tofustücke darin wenden.

3

2. Öl in einer Pfanne erhitzen und Tofu vorsichtig 3-4 Minuten auf jeder Seite goldbraun braten. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen, auf Küchenpapier abtropfen lassen und beiseite stellen.

5

3. Zwiebel, Knoblauch und Paprika in das Öl geben und 2-3 Minuten anschwitzen, bis sie weich sind. Herausnehmen und beiseite stellen.

7

4. Avocado halbieren, schälen und entsteinen. Längs durchschneiden, mit Limettensaft in eine Schüssel geben und darin wenden.

9

5. Tofu und Zwiebelmischung dazugeben und vorsichtig Tomaten und die Hälfte des Käses einrühren. Ein Achtel der Füllung in die Mitte jeder Tortilla geben, saure Sahne darauf löffeln und aufrollen. Tortillas in einer flachen, feuerfesten Form in einer Lage anrichten.

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6. Für die Sauce alle Zutaten vermischen. Sauce über die Tortillas geben, mit restlichem geriebenen Käse bestreuen und im vorgeheizten Ofen bei 190 °C/Gas Stufe 5 25 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist und Blasen wirft. Mit Korianderzweigen garnieren und sofort heiss mit eingelegten Jalapeno-Chilischoten servieren.

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Ein leckeres mexikanisches Gericht mit einer Mischung aus Tofu und Avocado, die auf der Zunge zergeht. Serviert mit einer scharfen Tomatensauce.

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Chili-Tofu
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