Bulgursalat

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 Kosten für Zutaten Dm 19, 25|1 Avocado|1 Packung Bulgur|1 Ananas|1 Becher Frischkäse Philadelphia|1 Schale Erdbeeren|1 Bund Frühlingszwiebel|150 Gramm Lachsfilet|1 Glas schwarze Oliven|3 Tomaten|Weitere Zutaten siehe Rezept|Kochduell Grundausstattung | Ergeben eine Anzahl:
1

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

3

Vorspeise: Bulgursalat

5

Hauptspeise: Lachsklösschen mit Avocadoschaum Dessert: Glasierte Ananas und Erdbeeren auf süsser Sahne

7

Zubereitung der Vorspeise: Bulgursalat

9

Den Bulgur in Gemüsebrühe einkochen, mit kaltem Wasser abschrecken und würzen. Eine Tomate vierteln, entkernen und sternnfoermig auf einem flachen Teller auslegen. Den abgekühlten Bulgur mit Olivenöl, Balsamico, den übrigen gewürfleten Tomaten, den entkernten Oliven und gehacktem Basilikum vermischen und in der Tellermitte anrichten. Einen Teil des Frichkaeses mit einem Löffel zu Nocken formen und jeweils zwischen die Tomatenecken dekorieren.

10

Zutaten

 Kosten für Zutaten Dm 19, 25|1 Avocado|1 Packung Bulgur|1 Ananas|1 Becher Frischkäse Philadelphia|1 Schale Erdbeeren|1 Bund Frühlingszwiebel|150 Gramm Lachsfilet|1 Glas schwarze Oliven|3 Tomaten|Weitere Zutaten siehe Rezept|Kochduell Grundausstattung | Ergeben eine Anzahl:

Zubereitung

1

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

3

Vorspeise: Bulgursalat

5

Hauptspeise: Lachsklösschen mit Avocadoschaum Dessert: Glasierte Ananas und Erdbeeren auf süsser Sahne

7

Zubereitung der Vorspeise: Bulgursalat

9

Den Bulgur in Gemüsebrühe einkochen, mit kaltem Wasser abschrecken und würzen. Eine Tomate vierteln, entkernen und sternnfoermig auf einem flachen Teller auslegen. Den abgekühlten Bulgur mit Olivenöl, Balsamico, den übrigen gewürfleten Tomaten, den entkernten Oliven und gehacktem Basilikum vermischen und in der Tellermitte anrichten. Einen Teil des Frichkaeses mit einem Löffel zu Nocken formen und jeweils zwischen die Tomatenecken dekorieren.

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Bulgursalat
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