Blumenkohlbaellchen in Tomatensauce

BEWERTUNG
0

Your page rank:

cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 Bällchen|1 1/2 gross Blumenkohlköpfe|125 Gramm Kichererbsenmehl|1 Teelöffel Kreuzkümmel|1 Teelöffel Koriander getrocknet|1 Teelöffel Kurkuma|1/4 Teelöffel Ingwer gemahlen|1/2 Teelöffel Bockshornklee|1/4 Teelöffel Cayennepfeffer|1 Ei leicht geschlagen| Ghee zum braten|Sauce|12 gross Tomaten püriert|1 Esslöffel brauner Zucker|1 Lorbeerblatt|1 Esslöffel Paprika|30 Gramm Butter|1 Teelöffel Basilikum gerebelt|A.Wilson; Gemüse| notiert: M.Peschl | Ergeben eine Anzahl: 6 Portionen
1

Tomatenpüree in einer Pfanne zum Kochen bringen. Zucker, Lorbeer, Paprika, Butter und Basilikum zugeben und offen köcheln lassen, bis die Mischung eindickt. Abschmecken und bis zum Servieren warm halten.

3

Blumenkohl fein reiben, Kichererbsenmehl, alle Gewürze und Ei zugeben. Abschmecken und gut vermischen. Ghee in einer tiefen Pfanne erhitzen. Blumenkohlmischung zu walnussgrossen Bällchen formen. In mehreren Portionen fest und dunkelbraun braten. Herausnehmen, auf Küchenkrepp abtropfen und in eine Servierschüssel geben. Mit heisser Tomatensauce übergiessen und diese vor dem Servieren noch kurz einziehen lassen.

5

wird er sehr feucht.

6

Zutaten

 Bällchen|1 1/2 gross Blumenkohlköpfe|125 Gramm Kichererbsenmehl|1 Teelöffel Kreuzkümmel|1 Teelöffel Koriander getrocknet|1 Teelöffel Kurkuma|1/4 Teelöffel Ingwer gemahlen|1/2 Teelöffel Bockshornklee|1/4 Teelöffel Cayennepfeffer|1 Ei leicht geschlagen| Ghee zum braten|Sauce|12 gross Tomaten püriert|1 Esslöffel brauner Zucker|1 Lorbeerblatt|1 Esslöffel Paprika|30 Gramm Butter|1 Teelöffel Basilikum gerebelt|A.Wilson; Gemüse| notiert: M.Peschl | Ergeben eine Anzahl: 6 Portionen

Zubereitung

1

Tomatenpüree in einer Pfanne zum Kochen bringen. Zucker, Lorbeer, Paprika, Butter und Basilikum zugeben und offen köcheln lassen, bis die Mischung eindickt. Abschmecken und bis zum Servieren warm halten.

3

Blumenkohl fein reiben, Kichererbsenmehl, alle Gewürze und Ei zugeben. Abschmecken und gut vermischen. Ghee in einer tiefen Pfanne erhitzen. Blumenkohlmischung zu walnussgrossen Bällchen formen. In mehreren Portionen fest und dunkelbraun braten. Herausnehmen, auf Küchenkrepp abtropfen und in eine Servierschüssel geben. Mit heisser Tomatensauce übergiessen und diese vor dem Servieren noch kurz einziehen lassen.

5

wird er sehr feucht.

6
Blumenkohlbaellchen in Tomatensauce
Teilen