Artischockensalat

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 800 Gramm Artischocken klein|1 Unbehandelte Zitrone abgeriebene Schale u.|1 Esslöffel Olivenöl (1)|1 Knoblauchzehe gepresst|3 Bundzwiebeln mit dem Grün in Ringen|2 Esslöffel Olivenöl (2)|1/2 Teelöffel Salz|1 Esslöffel Balsamicoessig|2 Esslöffel Gemüsebouillon | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Von jeder Artischocke jeweils die äusseren 3-4 Reihen Blätter des Blütenkopfes entfernen, Blattspitzen mit einem Messer um ca. 1/3 kürzen, Stiele frisch anschneiden, Artischocken längs vierteln. Artischocken mit Zitronenschale und -saft mischen.

3

Öl (1) in einer weiten Bratpfanne heiss werden lassen. Knoblauch und Zwiebeln andämpfen, herausnehmen.

5

Öl (2) beigeben, heiss werden lassen. Die Artischocken beigeben, salzen, unter gelegentlichem Wenden bei mittlerer Hitze ca. Zwölf Minuten braten.

7

Aceto und Bouillon dazugiessen, Bundzwiebeln und Knoblauch wieder beigeben, darunter mischen, auf Tellern anrichten.

8

Zutaten

 800 Gramm Artischocken klein|1 Unbehandelte Zitrone abgeriebene Schale u.|1 Esslöffel Olivenöl (1)|1 Knoblauchzehe gepresst|3 Bundzwiebeln mit dem Grün in Ringen|2 Esslöffel Olivenöl (2)|1/2 Teelöffel Salz|1 Esslöffel Balsamicoessig|2 Esslöffel Gemüsebouillon | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Von jeder Artischocke jeweils die äusseren 3-4 Reihen Blätter des Blütenkopfes entfernen, Blattspitzen mit einem Messer um ca. 1/3 kürzen, Stiele frisch anschneiden, Artischocken längs vierteln. Artischocken mit Zitronenschale und -saft mischen.

3

Öl (1) in einer weiten Bratpfanne heiss werden lassen. Knoblauch und Zwiebeln andämpfen, herausnehmen.

5

Öl (2) beigeben, heiss werden lassen. Die Artischocken beigeben, salzen, unter gelegentlichem Wenden bei mittlerer Hitze ca. Zwölf Minuten braten.

7

Aceto und Bouillon dazugiessen, Bundzwiebeln und Knoblauch wieder beigeben, darunter mischen, auf Tellern anrichten.

8
Artischockensalat
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