Tofuschnitzel

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 Kosten für Zutaten Dm 13, 98|2 grüne Äpfel|1 Packung Feldsalat|100 Gramm Parmesan frisch|1 Sellerie|1 Packung Tofu|3 Tomaten|Weitere Zutaten siehe Rezept|Kochduell Grundausstattung | Ergeben eine Anzahl:
1

kleine pk Kürbiskerne

3

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

5

Hauptspeise: Tofuschnitzel

7

Salat: Feldsalat mit gerösteten Kürbiskernen

9

Zubereitung der Hauptspeise: Tofuschnitzel

11

Den Sellerie in Streifen schneiden und in einem Topf mit Salzwasser kochen. Den Tofu in Scheiben schneiden, diese mit etwas Salz, Pfeffer, Sojasauce und italienischen Kräutern marinieren. Dann mehlieren und in Olivenöl anbraten. Aus Tomatenmark, Weisswein, Sahne, Brühwürfel und Tomatenwürfeln eine Sauce kochen. Die Äpfel ebenfalls in Streifen schneiden und zu dem Sellerie in den Topf geben, etwas Butter unterrühren. Das Gemüse auf einem Teller anrichten, die Tofuscheiben darübergeben und mit der Sauce umgeben.

12

Zutaten

 Kosten für Zutaten Dm 13, 98|2 grüne Äpfel|1 Packung Feldsalat|100 Gramm Parmesan frisch|1 Sellerie|1 Packung Tofu|3 Tomaten|Weitere Zutaten siehe Rezept|Kochduell Grundausstattung | Ergeben eine Anzahl:

Zubereitung

1

kleine pk Kürbiskerne

3

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

5

Hauptspeise: Tofuschnitzel

7

Salat: Feldsalat mit gerösteten Kürbiskernen

9

Zubereitung der Hauptspeise: Tofuschnitzel

11

Den Sellerie in Streifen schneiden und in einem Topf mit Salzwasser kochen. Den Tofu in Scheiben schneiden, diese mit etwas Salz, Pfeffer, Sojasauce und italienischen Kräutern marinieren. Dann mehlieren und in Olivenöl anbraten. Aus Tomatenmark, Weisswein, Sahne, Brühwürfel und Tomatenwürfeln eine Sauce kochen. Die Äpfel ebenfalls in Streifen schneiden und zu dem Sellerie in den Topf geben, etwas Butter unterrühren. Das Gemüse auf einem Teller anrichten, die Tofuscheiben darübergeben und mit der Sauce umgeben.

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Tofuschnitzel
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