BEWERTUNG
AutorSPEISEN.COMKategorieAppetizers und SnacksSchwierigkeitsgradLeicht
1 Gemüsezwiebel|3 Knoblauchzehen|1/2 Bund Oregano|2 grüne Paprikaschoten|1 Esslöffel Öl|2 klein Dosen Kidney-Bohnen| Salz iodiert|3 Teelöffel Chilipulver|1 Teelöffel Kreuzkümmel; gemahlener|1 Schale Tomaten|1 Avocado reif|1/2 Zitrone Saft|8 Fertige Tacoshells | Anzahl: 4 Portionen
1
- posted by K.-H. Boller - Bollerix@Wilam.North.De
3
Zwiebel und zwei Knoblauchzehen fein würfeln. Oreganoblättchen abzupfen und hacken. Paprikaschoten würfeln. Alles in Öl andüsten. Kidneybohnen abtropfen lassen und abspülen. Zum Gemüse geben. Mit Salz, C
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Zutaten
1 Gemüsezwiebel|3 Knoblauchzehen|1/2 Bund Oregano|2 grüne Paprikaschoten|1 Esslöffel Öl|2 klein Dosen Kidney-Bohnen| Salz iodiert|3 Teelöffel Chilipulver|1 Teelöffel Kreuzkümmel; gemahlener|1 Schale Tomaten|1 Avocado reif|1/2 Zitrone Saft|8 Fertige Tacoshells | Anzahl: 4 Portionen
Zubereitung
1
- posted by K.-H. Boller - Bollerix@Wilam.North.De
3
Zwiebel und zwei Knoblauchzehen fein würfeln. Oreganoblättchen abzupfen und hacken. Paprikaschoten würfeln. Alles in Öl andüsten. Kidneybohnen abtropfen lassen und abspülen. Zum Gemüse geben. Mit Salz, C
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