Süss-saure Tofuplatte

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 250 Gramm Tofu|1 Teelöffel Tabasco|3 Esslöffel Sojasauce|3 Zwiebel|1 grüne Paprikaschote|150 Gramm Möhren|150 Gramm Ananas Stücke|100 Gramm Bambussprossen|100 Gramm Sojasprossen|Sauce|200 Milliliter Wasser|4 Esslöffel Zucker|4 Esslöffel Weinessig|2 Esslöffel Tomatenketchup|2 Esslöffel Speisestärke| Salz| Sojasauce | Ergeben eine Anzahl:
1

Tofu in Würfel schneiden und mit einer Mischung aus Soja-Sauce und Tabasco marinieren. Die frischen Gemüse putzen, Zwiebeln in dünne Scheiben, Paprika in feine Streifen und Möhren in kleine Stifte schneiden. Das Gemüse blanchieren, abschrecken und abtropfen lassen. Ananas, Bambussprossen und Sojasprossen abgetropft hinzufügen.

3

Wasser, Zucker, Essig und Tomatenketchup aufkochen und mit der angerührten Speisestärke binden, mit Salz und Soja-Sauce abschmecken. Gemüse und Sauce über die Tofuwürfel geben und das Ganze nochmals kurz erhitzen. Zu Reis servieren.

4

Zutaten

 250 Gramm Tofu|1 Teelöffel Tabasco|3 Esslöffel Sojasauce|3 Zwiebel|1 grüne Paprikaschote|150 Gramm Möhren|150 Gramm Ananas Stücke|100 Gramm Bambussprossen|100 Gramm Sojasprossen|Sauce|200 Milliliter Wasser|4 Esslöffel Zucker|4 Esslöffel Weinessig|2 Esslöffel Tomatenketchup|2 Esslöffel Speisestärke| Salz| Sojasauce | Ergeben eine Anzahl:

Zubereitung

1

Tofu in Würfel schneiden und mit einer Mischung aus Soja-Sauce und Tabasco marinieren. Die frischen Gemüse putzen, Zwiebeln in dünne Scheiben, Paprika in feine Streifen und Möhren in kleine Stifte schneiden. Das Gemüse blanchieren, abschrecken und abtropfen lassen. Ananas, Bambussprossen und Sojasprossen abgetropft hinzufügen.

3

Wasser, Zucker, Essig und Tomatenketchup aufkochen und mit der angerührten Speisestärke binden, mit Salz und Soja-Sauce abschmecken. Gemüse und Sauce über die Tofuwürfel geben und das Ganze nochmals kurz erhitzen. Zu Reis servieren.

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Süss-saure Tofuplatte
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