Spinatsuppe mit Krabben

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 600 Gramm Spinat|1 Knoblauchzehe zerdrückt|1 klein Zwiebel gehackt|600 Milliliter Gemüsebrühe|200 Gramm Krabbenfleisch|1 Muskatnuss| Salz| Pfeffer|2 Esslöffel Sesam | Ergeben eine Anzahl: 4
1

Spinat waschen, kurz blanchieren, abseihen, pürieren. Knoblauch und Zwiebelwürfel mit etwas Gemüsebrühe andünsten. Spinat und restliche Brühe zufügen und 10 Minuten köcheln lassen. Krabbenfleisch dazugeben und weitere 5 Minuten köcheln lassen. Mit Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken. Sesam in einer Pfanne anrösten und über die Suppe streuen.

3

Durch richtige Ernährung Pilzkrankheiten heilen Heyne Verlag

5

Barbara Furthmüller

6
7

5 Minuten Stoppuhr

Zutaten

 600 Gramm Spinat|1 Knoblauchzehe zerdrückt|1 klein Zwiebel gehackt|600 Milliliter Gemüsebrühe|200 Gramm Krabbenfleisch|1 Muskatnuss| Salz| Pfeffer|2 Esslöffel Sesam | Ergeben eine Anzahl: 4

Zubereitung

1

Spinat waschen, kurz blanchieren, abseihen, pürieren. Knoblauch und Zwiebelwürfel mit etwas Gemüsebrühe andünsten. Spinat und restliche Brühe zufügen und 10 Minuten köcheln lassen. Krabbenfleisch dazugeben und weitere 5 Minuten köcheln lassen. Mit Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken. Sesam in einer Pfanne anrösten und über die Suppe streuen.

3

Durch richtige Ernährung Pilzkrankheiten heilen Heyne Verlag

5

Barbara Furthmüller

6
7

5 Minuten Stoppuhr

Spinatsuppe mit Krabben
ZutatenZubereitung
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