Spargel – knusprig gegrillt zu Orangen-Limetten-Sauce

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 800 Gramm weisser Spargel|3 Esslöffel Öl|150 Gramm Joghurt griechisch|6 Esslöffel Orangen Saft|2 Esslöffel Orangenschale unbehandelt, abgerieben|4 Esslöffel Limettensaft|2 Teelöffel Limetten unbehandelt, abgeriebene Schale| Salz| Pfeffer|4 Frühlingszwiebel ca. 80g| Orangen- und Limettenscheiben für die Deko | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Backofengrill vorheizen. Spargel schälen, holzige Enden entfernen. Spargelstangen längs halbieren, auf ein geöltes Backblech legen, mit dem restlichen Öl einpinseln.

3

Joghurt mit Orangensaft und -schale sowie Limettensaft und -schale vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

5

Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. 4 El vom Grün beiseite legen. Restliche Frühlingszwiebeln unter den Joghurt mischen.

7

Spargelstangen im Ofen auf der zweiten Schiene von oben in 3 bis 4 Minuten goldbraun grillen.

9

Spargel mit Orangen- und Limettenscheiben, der Orangen-Limetten-Sosse und dem Frühlingszwiebelgrün anrichten.

10

Zutaten

 800 Gramm weisser Spargel|3 Esslöffel Öl|150 Gramm Joghurt griechisch|6 Esslöffel Orangen Saft|2 Esslöffel Orangenschale unbehandelt, abgerieben|4 Esslöffel Limettensaft|2 Teelöffel Limetten unbehandelt, abgeriebene Schale| Salz| Pfeffer|4 Frühlingszwiebel ca. 80g| Orangen- und Limettenscheiben für die Deko | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Backofengrill vorheizen. Spargel schälen, holzige Enden entfernen. Spargelstangen längs halbieren, auf ein geöltes Backblech legen, mit dem restlichen Öl einpinseln.

3

Joghurt mit Orangensaft und -schale sowie Limettensaft und -schale vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

5

Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. 4 El vom Grün beiseite legen. Restliche Frühlingszwiebeln unter den Joghurt mischen.

7

Spargelstangen im Ofen auf der zweiten Schiene von oben in 3 bis 4 Minuten goldbraun grillen.

9

Spargel mit Orangen- und Limettenscheiben, der Orangen-Limetten-Sosse und dem Frühlingszwiebelgrün anrichten.

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Spargel – knusprig gegrillt zu Orangen-Limetten-Sauce
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