Spanischer Bulgur

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 3 Tasse Bulgur|750 Milliliter Wasser kochend|2 Knoblauchzehe gehackt|2 Teelöffel Olivenöl|4 Teelöffel Chilipulver eventuell mehr|1 Teelöffel Kreuzkümmel gemahlen|1/2 Teelöffel Salz | Ergeben eine Anzahl: 6-8 Portionen
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Bulgur in eine grosse Schüssel geben und mit kochendem Wasser übergiessen. Die Schüssel abdecken und 20 Minuten stehenlassen, bis der Bulgur gar ist. Überschüssiges Wasser abgiessen. In einer grossen Pfanne den Knoblauch bei mittlerer Hitze kurze Zeit in Olivenöl garschwenken. Nicht anbräunen lassen. Den zubereiteten Bulgur zufügen und Chilipulver, Kreuzkümmel und Salz unterrühren. Mit einem Pfannenwender Gewürze und Bulgur gut vermengen und sehr heiss werden lassen. Sofort servieren.

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Zutaten

 3 Tasse Bulgur|750 Milliliter Wasser kochend|2 Knoblauchzehe gehackt|2 Teelöffel Olivenöl|4 Teelöffel Chilipulver eventuell mehr|1 Teelöffel Kreuzkümmel gemahlen|1/2 Teelöffel Salz | Ergeben eine Anzahl: 6-8 Portionen

Zubereitung

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Bulgur in eine grosse Schüssel geben und mit kochendem Wasser übergiessen. Die Schüssel abdecken und 20 Minuten stehenlassen, bis der Bulgur gar ist. Überschüssiges Wasser abgiessen. In einer grossen Pfanne den Knoblauch bei mittlerer Hitze kurze Zeit in Olivenöl garschwenken. Nicht anbräunen lassen. Den zubereiteten Bulgur zufügen und Chilipulver, Kreuzkümmel und Salz unterrühren. Mit einem Pfannenwender Gewürze und Bulgur gut vermengen und sehr heiss werden lassen. Sofort servieren.

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Spanischer Bulgur
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