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Sojasprossen-Toast

Ergiebigkeit 1 Portion

 80 Gramm Butter|1 Knoblauchzehe|8 Scheibe Grahambrot|3 Bund Petersilie glatt|2 Bund Thymian|375 Gramm Sojasprossen|250 Gramm junge Gouda|500 Gramm Tomaten| Vollmeersalz| Pfeffer frisch gemahlen | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Die Butter mit der gepellten, gepressten Knoblauchzehe würzen. Die Brotscheiben leicht toasten, mit der Butter bestreichen und auf ein Backblech legen.

3

Den Backofen auf 225 °C vorheizen.

5

Gewaschene und trockengeschüttelte Kräuter hacken und mischen.

7

Sojasprossen verlesen und abtropfen lassen. In kurze Stücke schneiden. Den Käse grob raffeln, mit Kräutern und Sprossen mischen. Die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Auf den Broten verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

9

Die Mischung aus Kräutern, Käse und Sojasprossen dick auf die Brote häufen.

11

Auf mittlerer Einschubleiste 5-6 Minuten überbacken. Heiss servieren.

12

13

5 Minuten Stoppuhr