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Seezungenstreifen Ping-Pong

Ergiebigkeit 1 Portion

 Kosten für Zutaten Dm 12, 78|1 Glas Schwartau Aprikosenkonfitüre|1 Becher Müller Buttermilch|1 Mars| Schokoriegel|1 Seezunge|1 Packung Sojasprossen|2 Tomaten|Weitere Zutaten siehe Rezept|Kochduell Grundausstattung | Ergeben eine Anzahl:
1

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

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Hauptspeise: Seezungenstreifen Ping-Pong Dessert: Aprikosenmilschkaltschale

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Zubereitung der Hauptspeise: Seezungenstreifen Ping-Pong

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Fisch häuten, entgräten und in Streifen schneiden. Reis kochen. 1/2 Zwiebel kleinschneiden und in Olivenöl anschwitzen. Fisch, Reis, Sojasprossen und kleine Tomatenviertel mit Olivenöl in die Pfanne geben. Mit Salz, Tabasco und einem Schuss Calvados flambieren.

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5 Minuten Stoppuhr