Schollenfilets Mit Dicken Bohnen

BEWERTUNG
0

Your page rank:

cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 100 Gramm Bacon|2 Zwiebel|3 Esslöffel Öl|2 Esslöffel Senf|100 Gramm Mehl|400 Milliliter klare Brühe Instant|100 Milliliter Weisswein|100 Gramm Crème fraîche| Salz| Pfeffer| Zucker|300 Gramm dicke Bohnen|2 Stiele| Bohnenkraut|600 Gramm Schollenfilets|3 Esslöffel Zitronen Saft|30 Gramm Butterschmalz | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Bacon und Zwiebeln fein würfeln und im heissen Öl bei milder Hitze goldbraun braten. Den Senf unterrühren. 20 g Mehl darüber stäuben und kurz anschwitzen. Mit Brühe und Weisswein ablöschen, 5 Min kochen lassen. Crème fraîche unterrühren.

3

Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Die Bohnen mit dem abgezupften Bohnenkraut in Salzwasser 10-15 Minuten kochen.

5

Gut abgetropft in die Sosse geben.

7

Die Schollenfilets mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. Im Mehl wenden, gut abklopfen und im heissen Butterschmalz von jeder Seite 2-3 Minuten braten.

9

Mit den Bohnen servieren.

10

Zutaten

 100 Gramm Bacon|2 Zwiebel|3 Esslöffel Öl|2 Esslöffel Senf|100 Gramm Mehl|400 Milliliter klare Brühe Instant|100 Milliliter Weisswein|100 Gramm Crème fraîche| Salz| Pfeffer| Zucker|300 Gramm dicke Bohnen|2 Stiele| Bohnenkraut|600 Gramm Schollenfilets|3 Esslöffel Zitronen Saft|30 Gramm Butterschmalz | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Bacon und Zwiebeln fein würfeln und im heissen Öl bei milder Hitze goldbraun braten. Den Senf unterrühren. 20 g Mehl darüber stäuben und kurz anschwitzen. Mit Brühe und Weisswein ablöschen, 5 Min kochen lassen. Crème fraîche unterrühren.

3

Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Die Bohnen mit dem abgezupften Bohnenkraut in Salzwasser 10-15 Minuten kochen.

5

Gut abgetropft in die Sosse geben.

7

Die Schollenfilets mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. Im Mehl wenden, gut abklopfen und im heissen Butterschmalz von jeder Seite 2-3 Minuten braten.

9

Mit den Bohnen servieren.

10
Schollenfilets Mit Dicken Bohnen
Teilen