Scholle Freestyle

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 2 Schollenfilets, tiefgekühlt| Mehl| Kokosraspel, aus dem Backregal|1 Limette Saft davon| Worcestersauce| Salz| Pfeffer frisch gemahlen| Ingwer| Öl|1 Prise Butter | Ergeben eine Anzahl: 2 Portionen
1

Tiefgekühlte Schollenfilets abspülen, trockentupfen. 1/2 Stunde in Limettensaft marinieren, pfeffern, salzen. Zuerst in Kokosraspel, anschliessend in Mehl wälzen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Stückchen Butter darin schmelzen. Bei mittlere Hitze Filets darin auf jeder Seite goldgelb braten. Mit Worcestesauce beträufeln, wenig Ingwerpulver drüberstäuben. Etwas fein gestreifter frischer Ingwer wäre latuernich optisch und geschmacklich noch viel besser gewesen.

3

Dazu gabs einen gut gekühlten Riesling.

4

Zutaten

 2 Schollenfilets, tiefgekühlt| Mehl| Kokosraspel, aus dem Backregal|1 Limette Saft davon| Worcestersauce| Salz| Pfeffer frisch gemahlen| Ingwer| Öl|1 Prise Butter | Ergeben eine Anzahl: 2 Portionen

Zubereitung

1

Tiefgekühlte Schollenfilets abspülen, trockentupfen. 1/2 Stunde in Limettensaft marinieren, pfeffern, salzen. Zuerst in Kokosraspel, anschliessend in Mehl wälzen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Stückchen Butter darin schmelzen. Bei mittlere Hitze Filets darin auf jeder Seite goldgelb braten. Mit Worcestesauce beträufeln, wenig Ingwerpulver drüberstäuben. Etwas fein gestreifter frischer Ingwer wäre latuernich optisch und geschmacklich noch viel besser gewesen.

3

Dazu gabs einen gut gekühlten Riesling.

4
Scholle Freestyle
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