Pikanter Seelachs mit Rahmkohlrabi

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 Kosten für Zutaten Dm 18, 37|1 Packung Blätterteig Nestle|150 Gramm Hackfleisch|4 Feigen|1 Tüte Kokosraspel|1 Kohlrabi|150 Gramm Seelachsfilet|2 Tomaten|1 Salatgurke|1 Zwiebel|Weitere Zutaten siehe Rezept|Kochduell Grundausstattung | Ergeben eine Anzahl:
1

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

3

Vorspeise: Hackfleischpastete

5

Hauptspeise: Pikanter Seelachs mit Rahmkohlrabi Dessert: Feigen im Kokosmantel

7

Zubereitung der Hauptspeise: Pikanter Seelachs mit Rahmkohlrabi

9

Das Seelachsfilet mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer marinieren, in Ingwer und Curry wälzen und in Olivenöl mit einer Butterflocke anbraten. Die Gurke mit einem Spiralschneider zu Spaghettis drehen, würzen und etwas Balsamico darübergeben. Den geschälten Kohlrabi in Stifte schneiden, in Weisswein und Sahne einkochen und mit Salz und Pfeffer nachschmecken. Die übrigen geschälten und entkernten Tomatenwürfel auf dem gegarten Seelachsfilet dekorieren. Alles auf einem flachen Teller anrichten und mit Basilikumblättern garnieren.

10

Zutaten

 Kosten für Zutaten Dm 18, 37|1 Packung Blätterteig Nestle|150 Gramm Hackfleisch|4 Feigen|1 Tüte Kokosraspel|1 Kohlrabi|150 Gramm Seelachsfilet|2 Tomaten|1 Salatgurke|1 Zwiebel|Weitere Zutaten siehe Rezept|Kochduell Grundausstattung | Ergeben eine Anzahl:

Zubereitung

1

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

3

Vorspeise: Hackfleischpastete

5

Hauptspeise: Pikanter Seelachs mit Rahmkohlrabi Dessert: Feigen im Kokosmantel

7

Zubereitung der Hauptspeise: Pikanter Seelachs mit Rahmkohlrabi

9

Das Seelachsfilet mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer marinieren, in Ingwer und Curry wälzen und in Olivenöl mit einer Butterflocke anbraten. Die Gurke mit einem Spiralschneider zu Spaghettis drehen, würzen und etwas Balsamico darübergeben. Den geschälten Kohlrabi in Stifte schneiden, in Weisswein und Sahne einkochen und mit Salz und Pfeffer nachschmecken. Die übrigen geschälten und entkernten Tomatenwürfel auf dem gegarten Seelachsfilet dekorieren. Alles auf einem flachen Teller anrichten und mit Basilikumblättern garnieren.

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Pikanter Seelachs mit Rahmkohlrabi
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