Moussaka mit Tofu

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 750 Gramm Fleischtomaten|2 gross Zwiebel|2 Knoblauchzehen|250 Gramm Tofu| Meersalz|1 Teelöffel Oregano getrocknet|1/2 Teelöffel Thymian getrocknet|1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer|1 Bund Petersilie|4 Esslöffel Olivenöl|500 Gramm Auberginen|2 Esslöffel Butter|2 Esslöffel (gehäuft) Weizen Vollkornmehl|375 Milliliter Milch|1 Prise Muskatnuss gerieben|100 Gramm Parmesankäse gerieben | Ergeben eine Anzahl: 1
1

1 Tomate in Scheiben schneiden, die übrigen Tomaten kreuzweise einritzen, überbrühen, häuten und in Stückchen schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken, den Tofu zerdrücken und mit den Gewürzen mischen. Petersilie hacken. 2 El Öl erhitzen, den Tofu darin unter Rühren anbraten, Zwiebeln und Knoblauch zufügen und glasig braten.

3

Zuletzt Tomaten und Petersilie dazugeben und alles leise köcheln lassen. Auberginen in Scheiben schneiden, im rest- lichen Öl anbraten. Die Butter erhitzen, das Mehl darin anschwitzen und mit der Milch aufgiessen. Die Sauce mit Muskat würzen und ca. 10 Minuten sanft kochen lassen. Schichtweise Auberginenscheiben und Tofu-Tomaten-Mischung in eine Auflaufform füllen, die letzte Auberginenschicht mit Tomatenscheiben bedecken. Die weisse Sauce darübergiessen und den Käse darüber streuen.

5

30 Minuten bei 200 °C (Gas: Stufe 3) überbacken.

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Zutaten

 750 Gramm Fleischtomaten|2 gross Zwiebel|2 Knoblauchzehen|250 Gramm Tofu| Meersalz|1 Teelöffel Oregano getrocknet|1/2 Teelöffel Thymian getrocknet|1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer|1 Bund Petersilie|4 Esslöffel Olivenöl|500 Gramm Auberginen|2 Esslöffel Butter|2 Esslöffel (gehäuft) Weizen Vollkornmehl|375 Milliliter Milch|1 Prise Muskatnuss gerieben|100 Gramm Parmesankäse gerieben | Ergeben eine Anzahl: 1

Zubereitung

1

1 Tomate in Scheiben schneiden, die übrigen Tomaten kreuzweise einritzen, überbrühen, häuten und in Stückchen schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken, den Tofu zerdrücken und mit den Gewürzen mischen. Petersilie hacken. 2 El Öl erhitzen, den Tofu darin unter Rühren anbraten, Zwiebeln und Knoblauch zufügen und glasig braten.

3

Zuletzt Tomaten und Petersilie dazugeben und alles leise köcheln lassen. Auberginen in Scheiben schneiden, im rest- lichen Öl anbraten. Die Butter erhitzen, das Mehl darin anschwitzen und mit der Milch aufgiessen. Die Sauce mit Muskat würzen und ca. 10 Minuten sanft kochen lassen. Schichtweise Auberginenscheiben und Tofu-Tomaten-Mischung in eine Auflaufform füllen, die letzte Auberginenschicht mit Tomatenscheiben bedecken. Die weisse Sauce darübergiessen und den Käse darüber streuen.

5

30 Minuten bei 200 °C (Gas: Stufe 3) überbacken.

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Moussaka mit Tofu
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