Mangoldröllchen mit Tofufüllung

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 100 Gramm Tofu|1 Handvoll frische Kräuter nach Wahl, gut ist Estragon|1 Knoblauchzehe; oder|1 Prise Knoblauchpulver|20 Gramm Walnusskerne| Salz| Pfeffer frisch gemahlen|1 Prise Zitronen Saft|1 Teelöffel Öl|6 gross Mangoldblätter bis zu 1/3 mehr|1 Esslöffel Butter|3 Esslöffel Weisswein|1 Esslöffel Crème fraîche | Ergeben eine Anzahl: 1 Portionen
1

In einem grossen Topf Wasser aufsetzen. Den Tofu in einer Schüssel mit der Gabel zerkrümeln.

3

Die Kräuter, den Knoblauch und die Walnüsse hacken und zum Tofu geben. Mit Salz, Pfeffer und dem Zitronensaft kräftig abschmecken, mit dem Öl glattrühren.

5

Die Mangoldblätter im kochenden Wasser etwa 3 Minuten sprudelnd kochen, abgiessen und kalt abschrecken.

7

Je zwei Mangoldblätter gegengleich übereinander legen, in die Mitte einen Löffel von der Füllung setzen, an den Seiten einschlagen und aufrollen. Wer es ganz perfekt machen möchte, umwickelt die Röllchen mit Bindfaden, damit sie nicht aufgehen.

9

In einer möglichst kleinen Pfanne oder Topf (ideal ist es, wenn die Mangoldröllchen gerade eben hineinpassen, dann ist das mit dem Verschnueren auch nicht so wichtig) die Butter zerlassen. Die Mangoldröllchen hineinsetzen und zugedeckt etwa 15 Minuten sanft schmoren. Nach der Hälfte der Garzeit den Wein angiessen.

11

Die Mangoldröllchen auf einen vorgewärmten Teller setzen, das bisschen Flüssigkeit, das im Topf ist, mit der Crème fraîche verrühren. Sollte wider Erwarten reichlich Flüssigkeit im Topf sein, bei starker Hitze kurz eindampfen lassen.

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Zutaten

 100 Gramm Tofu|1 Handvoll frische Kräuter nach Wahl, gut ist Estragon|1 Knoblauchzehe; oder|1 Prise Knoblauchpulver|20 Gramm Walnusskerne| Salz| Pfeffer frisch gemahlen|1 Prise Zitronen Saft|1 Teelöffel Öl|6 gross Mangoldblätter bis zu 1/3 mehr|1 Esslöffel Butter|3 Esslöffel Weisswein|1 Esslöffel Crème fraîche | Ergeben eine Anzahl: 1 Portionen

Zubereitung

1

In einem grossen Topf Wasser aufsetzen. Den Tofu in einer Schüssel mit der Gabel zerkrümeln.

3

Die Kräuter, den Knoblauch und die Walnüsse hacken und zum Tofu geben. Mit Salz, Pfeffer und dem Zitronensaft kräftig abschmecken, mit dem Öl glattrühren.

5

Die Mangoldblätter im kochenden Wasser etwa 3 Minuten sprudelnd kochen, abgiessen und kalt abschrecken.

7

Je zwei Mangoldblätter gegengleich übereinander legen, in die Mitte einen Löffel von der Füllung setzen, an den Seiten einschlagen und aufrollen. Wer es ganz perfekt machen möchte, umwickelt die Röllchen mit Bindfaden, damit sie nicht aufgehen.

9

In einer möglichst kleinen Pfanne oder Topf (ideal ist es, wenn die Mangoldröllchen gerade eben hineinpassen, dann ist das mit dem Verschnueren auch nicht so wichtig) die Butter zerlassen. Die Mangoldröllchen hineinsetzen und zugedeckt etwa 15 Minuten sanft schmoren. Nach der Hälfte der Garzeit den Wein angiessen.

11

Die Mangoldröllchen auf einen vorgewärmten Teller setzen, das bisschen Flüssigkeit, das im Topf ist, mit der Crème fraîche verrühren. Sollte wider Erwarten reichlich Flüssigkeit im Topf sein, bei starker Hitze kurz eindampfen lassen.

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Mangoldröllchen mit Tofufüllung
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