Mangold-Auflauf

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 500 Gramm Stielmangold|250 Milliliter Wasser gesalzen|25 Gramm Speck durchwachsen|1 Teelöffel Öl|125 Gramm Zwiebeln klein|150 Gramm Bratwurstbrät|2 Tomaten|1 Esslöffel Tomatenketchup| Salz| Pfeffer|1 Teelöffel Sojasauce|150 Gramm Mozzarella | Ergeben eine Anzahl: 3 Portionen
1

Gewaschenen Mangold in 10 cm lange Stücke schneiden. Die Stiele ca. 10 Minuten, die Blätter nur kurz ins siedende Salzwasser geben. Blätter und Stiele anschliessend kalt abschrecken, gut abtropfen lassen.

3

Für die Sauce Speck in kleine Würfel schneiden, in heissem Öl auf 2 oder Automatik-Kochplatte 4-5 ausbraten. Geschälte Zwiebeln halbieren, zufügen, zugedeckt auf 1 oder Automatik-Kochplatte 4-5 knapp weich dünsten. Bratwurstbrät zugeben, unter Wenden anbraten, überbrühte, enthäutete Tomaten, in Scheiben geschnitten, und Tomatenketchup zugeben, mit Salz, Pfeffer und Sojasauce würzen, einige Minuten kochen lassen.

5

Mangold in eine gerettete Auflaufform geben, die Brätmasse darüber geben, mit in Scheiben geschnittenem Mozzarella bedecken. Im Backofen goldgelb überbacken.

7

Schaltung: 200-220°, 2. Schiebeleiste v. U.

9

170-190°, Umluftbackofen ca. 35 Minuten

10

Zutaten

 500 Gramm Stielmangold|250 Milliliter Wasser gesalzen|25 Gramm Speck durchwachsen|1 Teelöffel Öl|125 Gramm Zwiebeln klein|150 Gramm Bratwurstbrät|2 Tomaten|1 Esslöffel Tomatenketchup| Salz| Pfeffer|1 Teelöffel Sojasauce|150 Gramm Mozzarella | Ergeben eine Anzahl: 3 Portionen

Zubereitung

1

Gewaschenen Mangold in 10 cm lange Stücke schneiden. Die Stiele ca. 10 Minuten, die Blätter nur kurz ins siedende Salzwasser geben. Blätter und Stiele anschliessend kalt abschrecken, gut abtropfen lassen.

3

Für die Sauce Speck in kleine Würfel schneiden, in heissem Öl auf 2 oder Automatik-Kochplatte 4-5 ausbraten. Geschälte Zwiebeln halbieren, zufügen, zugedeckt auf 1 oder Automatik-Kochplatte 4-5 knapp weich dünsten. Bratwurstbrät zugeben, unter Wenden anbraten, überbrühte, enthäutete Tomaten, in Scheiben geschnitten, und Tomatenketchup zugeben, mit Salz, Pfeffer und Sojasauce würzen, einige Minuten kochen lassen.

5

Mangold in eine gerettete Auflaufform geben, die Brätmasse darüber geben, mit in Scheiben geschnittenem Mozzarella bedecken. Im Backofen goldgelb überbacken.

7

Schaltung: 200-220°, 2. Schiebeleiste v. U.

9

170-190°, Umluftbackofen ca. 35 Minuten

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