Lachs mit Ingwergemüse in Pergament

BEWERTUNG
0

Your page rank:

cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 2 Lachsfilets à 180 g|50 Gramm Sellerie|30 Gramm Karotten|30 Gramm Lauch|50 Gramm Champignons|2 Fleischtomaten|6 Basilikumblätter| Ingwer frisch|125 Milliliter Gemüsebrühe| Zitronen Saft| Pfeffer| Salz| Pergamentpapier | Ergeben eine Anzahl: 2 Portionen
1

Sellerie, Karotten, Lauch und Champignons putzen und in feine Streifen schneiden. Selleriestreifen mit Zitronensaft beträufeln, damit sie schön weiss bleiben. Tomaten enthäuten, entkernen und würfeln. Gemüsestreifen und Tomaten locker vermischen, Gemüsebrühe untermischen, mit Salz und Pfeffer würzen und frisch geriebenen Ingwer nach Belieben untermischen. Basilikum in feine Streifen schneiden.

3

Lachsfilet mit Salz und Pfeffer würzen. Zwei grosse Bögen Pergamentpapier in der Mitte knicken. Auf je eine Hälfte des Papiers etwas Gemüse geben, darauf die Lachsscheiben legen und diese mit Basilikumstreifen bestreuen. Die andere Papierhälfte darüber klappen und die Ränder fest einschlagen. Den Fisch so im auf 200 °C (Heissluft) vorgeheizten Backofen ca. 10-15 Minuten garen. Dabei sollte sich das Pergamentpapier schön aufblähen.

5

Zum Anrichten die Tüten aufschneiden und den Fisch mit dem Gemüse und dem entstandenen Fond anrichten.

6

Zutaten

 2 Lachsfilets à 180 g|50 Gramm Sellerie|30 Gramm Karotten|30 Gramm Lauch|50 Gramm Champignons|2 Fleischtomaten|6 Basilikumblätter| Ingwer frisch|125 Milliliter Gemüsebrühe| Zitronen Saft| Pfeffer| Salz| Pergamentpapier | Ergeben eine Anzahl: 2 Portionen

Zubereitung

1

Sellerie, Karotten, Lauch und Champignons putzen und in feine Streifen schneiden. Selleriestreifen mit Zitronensaft beträufeln, damit sie schön weiss bleiben. Tomaten enthäuten, entkernen und würfeln. Gemüsestreifen und Tomaten locker vermischen, Gemüsebrühe untermischen, mit Salz und Pfeffer würzen und frisch geriebenen Ingwer nach Belieben untermischen. Basilikum in feine Streifen schneiden.

3

Lachsfilet mit Salz und Pfeffer würzen. Zwei grosse Bögen Pergamentpapier in der Mitte knicken. Auf je eine Hälfte des Papiers etwas Gemüse geben, darauf die Lachsscheiben legen und diese mit Basilikumstreifen bestreuen. Die andere Papierhälfte darüber klappen und die Ränder fest einschlagen. Den Fisch so im auf 200 °C (Heissluft) vorgeheizten Backofen ca. 10-15 Minuten garen. Dabei sollte sich das Pergamentpapier schön aufblähen.

5

Zum Anrichten die Tüten aufschneiden und den Fisch mit dem Gemüse und dem entstandenen Fond anrichten.

6
Lachs mit Ingwergemüse in Pergament
Teilen