Kräuter-Eierkuchen

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 50 Gramm Gemischte Kräuter, z.B. Petersilie, Salbei, Rosmarin, Basilikum, Oregano|6 Eier|1/4 Teelöffel Senfpulver| Salz|3 Teelöffel Öl|1/2 Becher Crème fraîche 100 g| Paprika edelsüss| Einige Blätter Basilikum | Ergeben eine Anzahl: 4
1

Senfpulver und Salz würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Kräuter in eine Pfanne geben. Eier darübergiessen. Auf kleine Hitze herunterschalten und die Eier mit einem Bratenwender auf dem Pfannenboden hin- und herschieben.

3

Sobald die Eimasse gestockt ist, auf einen Teller stürzen, wieder in die Pfanne gleiten lassen und den Kuchen noch eine Minute bei kleiner Hitze backen. Crème fraîche mit Edelsüss-Paprika verrühren und mit den Basilikumblättchen zu dem warmen oder abgekühlten Eierkuchen servieren. (Pflanzliches Eiweiss 2 g / tierisches Eiweiss: 45 g; pro Portion ca. 290 Kalorien / 1214 Kj)

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Zutaten

 50 Gramm Gemischte Kräuter, z.B. Petersilie, Salbei, Rosmarin, Basilikum, Oregano|6 Eier|1/4 Teelöffel Senfpulver| Salz|3 Teelöffel Öl|1/2 Becher Crème fraîche 100 g| Paprika edelsüss| Einige Blätter Basilikum | Ergeben eine Anzahl: 4

Zubereitung

1

Senfpulver und Salz würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Kräuter in eine Pfanne geben. Eier darübergiessen. Auf kleine Hitze herunterschalten und die Eier mit einem Bratenwender auf dem Pfannenboden hin- und herschieben.

3

Sobald die Eimasse gestockt ist, auf einen Teller stürzen, wieder in die Pfanne gleiten lassen und den Kuchen noch eine Minute bei kleiner Hitze backen. Crème fraîche mit Edelsüss-Paprika verrühren und mit den Basilikumblättchen zu dem warmen oder abgekühlten Eierkuchen servieren. (Pflanzliches Eiweiss 2 g / tierisches Eiweiss: 45 g; pro Portion ca. 290 Kalorien / 1214 Kj)

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Kräuter-Eierkuchen
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