Kokosmakrelen an Spinat

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 Kosten für Zutaten Dm 13, 35|1 Dose Ananas|1 Stück Danablu|4 Kartoffeln|200 Gramm Kokosraspeln|2 Makrelen|450 Gramm Spinat|3 rote Zwiebel|Weitere Zutaten siehe Rezept|Kochduell Grundausstattung | Ergeben eine Anzahl:
1

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

3

Suppe: Kartoffelsuppe

5

Hauptspeise: Kokosmakrelen an Spinat Dessert: Ananasbeignets auf Kokossauce

7

Zubereitung der Hauptspeise: Kokosmakrelen an Spinat

9

Aus einer Kartoffel mit einem Pariser Löffel Kugeln ausstechen. Diese blanchieren. Eine rote Zwiebel in Würfel schneiden, in einem Topf anschwitzen, den Spinat dazugeben und mit Salz, Pfeffer, frischer Petersilie und Muskat abschmecken. Mit Sahne und dem Käse auffüllen. Die Makrelen filetieren, in den Kokosraspeln wenden und in einer Pfanne mit Öl braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Ein paar Zwiebelringe der dritten Zwiebel in Butter anbraten, die Kartoffelkugeln kurz mit anziehen lassen und beides auf einen Teller geben. Den Spinat danebenlegen und den Fisch darübergeben.

10

Zutaten

 Kosten für Zutaten Dm 13, 35|1 Dose Ananas|1 Stück Danablu|4 Kartoffeln|200 Gramm Kokosraspeln|2 Makrelen|450 Gramm Spinat|3 rote Zwiebel|Weitere Zutaten siehe Rezept|Kochduell Grundausstattung | Ergeben eine Anzahl:

Zubereitung

1

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

3

Suppe: Kartoffelsuppe

5

Hauptspeise: Kokosmakrelen an Spinat Dessert: Ananasbeignets auf Kokossauce

7

Zubereitung der Hauptspeise: Kokosmakrelen an Spinat

9

Aus einer Kartoffel mit einem Pariser Löffel Kugeln ausstechen. Diese blanchieren. Eine rote Zwiebel in Würfel schneiden, in einem Topf anschwitzen, den Spinat dazugeben und mit Salz, Pfeffer, frischer Petersilie und Muskat abschmecken. Mit Sahne und dem Käse auffüllen. Die Makrelen filetieren, in den Kokosraspeln wenden und in einer Pfanne mit Öl braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Ein paar Zwiebelringe der dritten Zwiebel in Butter anbraten, die Kartoffelkugeln kurz mit anziehen lassen und beides auf einen Teller geben. Den Spinat danebenlegen und den Fisch darübergeben.

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Kokosmakrelen an Spinat
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