Kichererbsencurry

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 250 Gramm Gekeimte Kichererbsen (2-3| Tage)|3 Zwiebel|2 Becher Schmand|1/2 Bund Koriander o. Petersilie|1/2 Teelöffel Kreuzkümmel gemahlen|1/2 Teelöffel Ingwer gemahlen|1 1/2 Esslöffel Curry|1 Teelöffel Kurkuma| Salz| Cayennepfeffer eventuell|1 1/2 Esslöffel Butter| Kokosraspeln | Ergeben eine Anzahl: 4
1

Butter mit Kreuzkümmel und Ingwer anschwitzen, dann die in Streifen geschnittenen Zwiebeln zufügen und glasig braten.

3

Tropfnasse, gekeimte Kichererbsen dazugeben und bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten schmoren lassen. Die Erbsen sollten noch ein wenig Biss haben.

5

Schmand und übrige Gewürze zufügen und abschmecken.

7

Mit Koriander bestreut servieren. Eine Schüssel mit Kokosraspeln danebenstellen (is ja nicht jedermann/fraus Sache, gibt dem Gericht aber erst letzten Pfiff!:-))

9

Dazu passt Naturreis

11

und - sollte man sehr kräftig gewürzt haben - eine Raita (ein Becher Naturjohu mit einigen Gurken- und Tomatenwürfeln mischen und mit Minze, Salz u.

13

wenig Pfeffer abschmecken)

14

Zutaten

 250 Gramm Gekeimte Kichererbsen (2-3| Tage)|3 Zwiebel|2 Becher Schmand|1/2 Bund Koriander o. Petersilie|1/2 Teelöffel Kreuzkümmel gemahlen|1/2 Teelöffel Ingwer gemahlen|1 1/2 Esslöffel Curry|1 Teelöffel Kurkuma| Salz| Cayennepfeffer eventuell|1 1/2 Esslöffel Butter| Kokosraspeln | Ergeben eine Anzahl: 4

Zubereitung

1

Butter mit Kreuzkümmel und Ingwer anschwitzen, dann die in Streifen geschnittenen Zwiebeln zufügen und glasig braten.

3

Tropfnasse, gekeimte Kichererbsen dazugeben und bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten schmoren lassen. Die Erbsen sollten noch ein wenig Biss haben.

5

Schmand und übrige Gewürze zufügen und abschmecken.

7

Mit Koriander bestreut servieren. Eine Schüssel mit Kokosraspeln danebenstellen (is ja nicht jedermann/fraus Sache, gibt dem Gericht aber erst letzten Pfiff!:-))

9

Dazu passt Naturreis

11

und - sollte man sehr kräftig gewürzt haben - eine Raita (ein Becher Naturjohu mit einigen Gurken- und Tomatenwürfeln mischen und mit Minze, Salz u.

13

wenig Pfeffer abschmecken)

14
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