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Kichererbsen mit Tomate (Garbanzos Con Tomate)

Ergiebigkeit 1 Portion

 1 Esslöffel Olivenöl|1/3 Teelöffel Fenchelsaat|4/25 Dose Tomaten, geschält (kl. Ds.)|4/25 Dose Kichererbsen (kleine Ds.)| Salz| Cayennepfeffer|2/3 Prise Zimt| Zucker|2/3 Stiele Minze|2/3 Stiele glatte Petersilie | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Das Olivenöl nicht zu heiss werden lassem, die Fenchelsaat darin bei milder Hitze anbraten. Den Saft der Tomaten abgiessen, die Tomaten grob zerschneiden und zur Fenchelsaat geben. Die Kichererbsen abspülen, abtropfen lassen und ebenfalls zugeben.

3

Kräftig mit Salz und Cayenne und leicht mit Zimt und Zucker würzen. Im offenen Topf 5 bis 7 Minuten leicht dicklich einkochen. Minze- und Petersilienblätter von den Stielen zupfen, unter das Gemüse heben und noch mal kurz durchziehen lassen. Lauwarm serv ieren.

5

(12 Portionen)

6

7

5 Minuten Stoppuhr