Kartoffel-Gemüse-Auflauf mit Räuchertofu

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 750 Gramm Kartoffeln|2 Zwiebeln gewürfelt|3 Esslöffel Öl|250 Gramm Karotten, in Scheiben geschnitten|250 Gramm Champignons, in Scheiben geschnitten|250 Gramm Zucchini, in Scheiben geschnitten|1 Packung Räuchertofu gewürfelt|1 Bund Petersilie gehackt|50 Gramm Hefeflocken|30 Gramm Mehl|1 Teelöffel Senf| Pfeffer, Curry, Sojasauce und Salz nach Geschmack | Ergeben eine Anzahl: 4-6 Portionen
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Die Kartoffeln waschen und mit der Schale in Salzwasser garen. Die Zwiebeln im Öl glasig dünsten, Karotten, Champignons, Zucchini und den Räuchertofu zugeben. Mit Salz, Pfeffer, Sojasauce und Curry würzen. Eine gefettete Auflaufform zuerst mit Kartoffeln auslegen, diese salzen und pfeffern. Danach das Gemüse auf den Kartoffeln verteilen, wieder eine Lage Kartoffeln, dann eine Lage Gemüse einschichten und mit Kartoffeln abschliessen. Hefeflocken mit Mehl, Pfeffer, Curry und Salz in einen Topf geben und unter ständigem Rühren so viel Wasser zugeben, bis eine cremige Sauce entsteht. Dann den Senf einrühren. Über den Auflauf giessen, mit Margarineflöckchen versehen und im vorgeheizten Rohr bei 200° C ca. 20-30 Minuten backen.

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Zutaten

 750 Gramm Kartoffeln|2 Zwiebeln gewürfelt|3 Esslöffel Öl|250 Gramm Karotten, in Scheiben geschnitten|250 Gramm Champignons, in Scheiben geschnitten|250 Gramm Zucchini, in Scheiben geschnitten|1 Packung Räuchertofu gewürfelt|1 Bund Petersilie gehackt|50 Gramm Hefeflocken|30 Gramm Mehl|1 Teelöffel Senf| Pfeffer, Curry, Sojasauce und Salz nach Geschmack | Ergeben eine Anzahl: 4-6 Portionen

Zubereitung

1

Die Kartoffeln waschen und mit der Schale in Salzwasser garen. Die Zwiebeln im Öl glasig dünsten, Karotten, Champignons, Zucchini und den Räuchertofu zugeben. Mit Salz, Pfeffer, Sojasauce und Curry würzen. Eine gefettete Auflaufform zuerst mit Kartoffeln auslegen, diese salzen und pfeffern. Danach das Gemüse auf den Kartoffeln verteilen, wieder eine Lage Kartoffeln, dann eine Lage Gemüse einschichten und mit Kartoffeln abschliessen. Hefeflocken mit Mehl, Pfeffer, Curry und Salz in einen Topf geben und unter ständigem Rühren so viel Wasser zugeben, bis eine cremige Sauce entsteht. Dann den Senf einrühren. Über den Auflauf giessen, mit Margarineflöckchen versehen und im vorgeheizten Rohr bei 200° C ca. 20-30 Minuten backen.

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Kartoffel-Gemüse-Auflauf mit Räuchertofu
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