Karotten-Nuss-Burger

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 200 Gramm Karotten; fein gerieben oder mehliger Kürbis|2 Esslöffel Vollkornmehl|1 Ei freiland|2 Esslöffel Mandeln grob gehackt|1 Esslöffel Schnittlauch fein geschnitten, oder| Fein gehackter Rosmarin oder gehackter Thymian|1 Bio-Orange abgeriebene Schale| Kräutermeersalz| Kürbiskerne| Olivenöl | Ergeben eine Anzahl: 6
1

Alle Zutaten vermengen, die Masse würzen. Aus der Masse von Hand sm Burger formen, in den Kürbiskernen wenden und diese andrücken. In einer nicht klebenden Bratpfanne die Burger bei mittlerer Hitze auf jeder Seite vier bis fünf Minuten braten. Warm oder kalt servieren.

3

Tipp: Mit grob geschnittenem Rucola belegen und mit frischen Rosmarin- oder Thymianblüten, je nach Verfügbarkeit garnieren.

4

Zutaten

 200 Gramm Karotten; fein gerieben oder mehliger Kürbis|2 Esslöffel Vollkornmehl|1 Ei freiland|2 Esslöffel Mandeln grob gehackt|1 Esslöffel Schnittlauch fein geschnitten, oder| Fein gehackter Rosmarin oder gehackter Thymian|1 Bio-Orange abgeriebene Schale| Kräutermeersalz| Kürbiskerne| Olivenöl | Ergeben eine Anzahl: 6

Zubereitung

1

Alle Zutaten vermengen, die Masse würzen. Aus der Masse von Hand sm Burger formen, in den Kürbiskernen wenden und diese andrücken. In einer nicht klebenden Bratpfanne die Burger bei mittlerer Hitze auf jeder Seite vier bis fünf Minuten braten. Warm oder kalt servieren.

3

Tipp: Mit grob geschnittenem Rucola belegen und mit frischen Rosmarin- oder Thymianblüten, je nach Verfügbarkeit garnieren.

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Karotten-Nuss-Burger
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