Kalte Tomatensuppe Mit Avocado

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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 500 Gramm Tomaten|1 klein Avocado|1 Esslöffel Zitronen Saft|375 Milliliter Kalte Gemüsebrühe|3 Esslöffel Magerjoghurt|1 Teelöffel Thymian getrocknet| Salz|1 Prise Zucker|1/4 Teelöffel Sambal Ölek|1 Teelöffel Olivenöl|1 Bund Schnittlauch | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Tomaten waschen und grob zerkleinern, Knoblauch abziehen, Avocado halbieren und den Kern herauslösen, Hälften schälen. Diese Zutaten mit dem Zitronensaft pürieren. Das Püreee mit Brühe, Joghurt, Thymian, Zucker, Salz, Sambal ölek und Öl vermischen.

3

Suppe auf Tellern verteilen. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden und darüberstreuen. Zur Suppe kann man Vollkornbrot servieren.

4

Zutaten

 500 Gramm Tomaten|1 klein Avocado|1 Esslöffel Zitronen Saft|375 Milliliter Kalte Gemüsebrühe|3 Esslöffel Magerjoghurt|1 Teelöffel Thymian getrocknet| Salz|1 Prise Zucker|1/4 Teelöffel Sambal Ölek|1 Teelöffel Olivenöl|1 Bund Schnittlauch | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Tomaten waschen und grob zerkleinern, Knoblauch abziehen, Avocado halbieren und den Kern herauslösen, Hälften schälen. Diese Zutaten mit dem Zitronensaft pürieren. Das Püreee mit Brühe, Joghurt, Thymian, Zucker, Salz, Sambal ölek und Öl vermischen.

3

Suppe auf Tellern verteilen. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden und darüberstreuen. Zur Suppe kann man Vollkornbrot servieren.

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Kalte Tomatensuppe Mit Avocado
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