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Hähnchenschenkel im Gemüsebett

Ergiebigkeit 1 Portion

 4 Hähnchenschenkel|2 Knoblauchzehen|1 Esslöffel Honig|1 Esslöffel Sojasauce|2 Esslöffel Orangensaft; frisch gepr.|1 Esslöffel Senf grob|1/2 Sellerie Knolle|4 Möhren|250 Gramm Tellertower Rübchen| Salz| Butterschmalz für die Form|125 Milliliter Gemüsebrühe Instant | Ergeben eine Anzahl: 2 Portionen
1

Die Hähnchenschenkel kalt abspülen und mit Küchenpapier trockentupfen. Knoblauchzehen schälen, durch die Knoblauchpresse drücken und mit Honig, Senf, Sojasauce und Orangensaft verrühren. Die Hähnchenschenkel damit rundherum einpinseln.

3

Sellerie und Möhren putzen, waschen und in etzwa gleichgrosse Würfel schneiden. Teltower Rübchen schälen und ganz lassen. Sellerie, Möhren und Rübchen in kochendes Salzwasser geben und in 5 Minuten halbgar kochen, abgiessen.

5

Eine feuerfeste Form mit Butterschmalz fetten. Das Gemüse und die Hähnchenkeulen hineinlegen und im vorgeheizten Backofen 50 Minuten backen. Nach 20 Minuten Backzeit die Keulen wenden, mit der restlichen Marinade einpinseln und die Brühe angiessen.

7

Dazu schmeckt Langkornreis

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E-Herd: Grad: 200

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Gasherd: Stufe: 3

13

Umluft: Grad: 180

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5 Minuten Stoppuhr