AutorSPEISEN.COMKategorieVegetarischSchwierigkeitsgradLeicht
1. Den Brokkoli putzen, waschen und in kleine Röschen teilen. Das fertig gewürzte Gyros mit den Brokkoliröschen in eine Auflaufform geben. Den Backofen auf 200 °C (Umluft 180 °C ) vorheizen.
2. Den Beutelinhalt "Fix für Kräuter-Sahne-Hähnchen" mit Sahne und geriebenem Käse verrühren und über den Auflauf giessen.
3. Den Auflauf im vorgeheizten Backofen ca. 30 Minuten garen. Tipp: Cyros können Sie leicht selbst herstellen. Schweineschnitzel in dünne Streifen schneiden, mit Salz, Pfeffer und Cyros-Gewürz würzen.
Mit in Ringen geschnittenen Zwiebeln, gehacktem Knoblauch und Öl vermengen. Abgedeckt im Kühlschrank mindestens 2 Tage marinieren lassen, dabei ab und zu vermischen. Pro Person ca. 550 kcal, E 26 g, F 47 g, Kh 8 g Zubereitung: ca. 10 Minuten, Backen: ca. 30 Minuten
Zutaten
Zubereitung
1. Den Brokkoli putzen, waschen und in kleine Röschen teilen. Das fertig gewürzte Gyros mit den Brokkoliröschen in eine Auflaufform geben. Den Backofen auf 200 °C (Umluft 180 °C ) vorheizen.
2. Den Beutelinhalt "Fix für Kräuter-Sahne-Hähnchen" mit Sahne und geriebenem Käse verrühren und über den Auflauf giessen.
3. Den Auflauf im vorgeheizten Backofen ca. 30 Minuten garen. Tipp: Cyros können Sie leicht selbst herstellen. Schweineschnitzel in dünne Streifen schneiden, mit Salz, Pfeffer und Cyros-Gewürz würzen.
Mit in Ringen geschnittenen Zwiebeln, gehacktem Knoblauch und Öl vermengen. Abgedeckt im Kühlschrank mindestens 2 Tage marinieren lassen, dabei ab und zu vermischen. Pro Person ca. 550 kcal, E 26 g, F 47 g, Kh 8 g Zubereitung: ca. 10 Minuten, Backen: ca. 30 Minuten
