Goldbrasse in der Folie

BEWERTUNG
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cooked user 1AutorSPEISEN.COMKategorieSchwierigkeitsgradLeicht
rezeptespeisencom800
Ergiebigkeit 1 Portion
 400 Gramm Möhren|150 Gramm Sellerie Knolle|300 Gramm Kohlrabi|1 Lauch Stange|2 Esslöffel Gemüsebrühe gekörnt|4 Esslöffel Butterflocken|1 Goldbrasse (ca. 500 g küchenfertig)| Salz| Pfeffer| Zitronen Saft|1 Bratschlauch | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen
1

Möhren, Sellerie und Kohlrabi putzen, waschen und bei Bedarf schälen. Alles in sehr feine Streifen von ca. 4 cm Länge schneiden. Lauch putzen, gründlich waschen und in Scheiben schneiden. Brühe mit 3 El heissem Wasser verrühren. Mit dem Gemüse mischen.

3

Goldbrasse waschen, trockentupfen, salzen, pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln. Den Bratschlauch 20 cm länger als den Fisch zuschneiden. Die eine Seite mit einem Folienverschlussstreifen oder einem Faden zusammenbinden. Gemüse einfüllen. Butterflöckchen darauf verteilen. Fisch aufs Gemüse legen. Bratschlauch verschliessen, mehrmals mit einer Nadel oder einer Gabel einstechen und auf das kalte Backblech legen. In den auf 175 °C vorgeheizten Ofen (unterste Schiene) schieben und etwa 45 Minuten garen.

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Zutaten

 400 Gramm Möhren|150 Gramm Sellerie Knolle|300 Gramm Kohlrabi|1 Lauch Stange|2 Esslöffel Gemüsebrühe gekörnt|4 Esslöffel Butterflocken|1 Goldbrasse (ca. 500 g küchenfertig)| Salz| Pfeffer| Zitronen Saft|1 Bratschlauch | Ergeben eine Anzahl: 4 Portionen

Zubereitung

1

Möhren, Sellerie und Kohlrabi putzen, waschen und bei Bedarf schälen. Alles in sehr feine Streifen von ca. 4 cm Länge schneiden. Lauch putzen, gründlich waschen und in Scheiben schneiden. Brühe mit 3 El heissem Wasser verrühren. Mit dem Gemüse mischen.

3

Goldbrasse waschen, trockentupfen, salzen, pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln. Den Bratschlauch 20 cm länger als den Fisch zuschneiden. Die eine Seite mit einem Folienverschlussstreifen oder einem Faden zusammenbinden. Gemüse einfüllen. Butterflöckchen darauf verteilen. Fisch aufs Gemüse legen. Bratschlauch verschliessen, mehrmals mit einer Nadel oder einer Gabel einstechen und auf das kalte Backblech legen. In den auf 175 °C vorgeheizten Ofen (unterste Schiene) schieben und etwa 45 Minuten garen.

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Goldbrasse in der Folie
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